jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    каштан съедобный

    Каштаны

    Каштаны сорта Castanea sativa, которые используют в кулинарии, называют каштаном европейским, благородным и съедобным. Растение выращивают в Армении, на Кавказе, в Азербайджане и на юге Европы.

    История съедобных каштанов начинается в Древней Греции и Риме, где деревья выращивали из-за целебных свойств их плодов. Гораздо позже человечество узнало о кулинарных качествах продукта. В XV веке каштан стал известен как деликатес.

    Плоды съедобного каштана богаты белком и углеводами. В них содержатся клетчатка, пектиновые и дубильные вещества, витамины группы B, кальций, калий, магний.

    Каштаны употребляют в пищу преимущественно в печеном, жареном или вареном виде. Их подают как самостоятельное блюдо или гарнир, используют как ингредиент мясных блюд и овощных пюре. Жареные каштаны со сладким соусом подают на десерт.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    131

    Ккал

    Калорийность

    2

    Грамм

    Белки

    1.4

    Грамм

    Жиры

    27.8

    Грамм

    Углеводы

    60

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.