Какие привычки могут привести к онкологии и инсульту, рассказала врач из Алматы

Вредные привычки не только наносят непоправимые ущербы для здоровья, но и могут привести к смертельным заболеваниям, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ ГП №21 города Алматы Назгүл Пернебек.

По словам врача, самая главная профилактика инсульта – это отказ от злоупотребления пищей, содержащей животные жиры. Они приводят к избыточному весу и повышают риск инсульта в полтора-два раза.

"Одна из проблем современного общества – это малоподвижный образ жизни. Он не только приводит к нарушению эстетической формы тела, но и повышает риск к инсульту. Избыточные жировые отложения на талии увеличивают риск инсульта в 1,6-3,2 раза, а превышение нормального соотношения объема талии к объему бедер – в 1-2,5 раза", – отметила Назгүл Пернебек.

Следующей вредной привычкой является употребление алкоголя (этанол) и содержащие его продукты, которые повышают риск развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени и молочной железы. В процессе метаболизма в организме из этанола образуется ацетальдегид, который способен повреждать ДНК и белки клеток, подчеркнула специалист.

"Теперь поговорим о курении и употреблении табака. Tабак – основная причина развития рака и смертности, он вносит наибольший вклад в смертность от онкологических заболеваний. Доказано, что его применение наиболее связано с развитием рака легкого, также он повышает риск рака гортани, глотки, полости рака, мочевого пузыря, печени, почек, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы", – пояснила врач.

Назгүл Пернебек добавила, что к ним также можно отнести жевательный табак, который повышает риск заболеть раком полости рта, пищевода и поджелудочной железы.

Ранее онколог АОЦ Абай Оразбаев назвал скрытые симптомы рака желудка.