Эксперты рассказали, как правильно принимать душ

Британские врачи рассказали, какая температура воды считается правильной при принятии душа, передает Express.

Кто-то предпочитает мыться в душе чуть прохладной водой, а кто-то включает горячую воду с паром. Последнее улучшает кровообращение и снимает стресс, но в то же время может стать причиной снижения артериального давления и появления головокружения.

"Во время этого процесса артерии расширяются, становясь больше, чем обычно, в результате чего кровь течет с меньшим давлением", - говорит доктор из Великобритании Аббас Канани.

Длительное снижение артериального давления может повлечь за собой негативные последствия, связанные со здоровьем сердца и головного мозга.

Кроме того, ежедневное принятие душа с горячей водой удаляет слой нужных бактерий и масла на коже.

Ранее мы писали, в каких случаях обращаться к врачу при болях в горле, а также описали семь полезных привычек, которые помогут сохранить молодость кожи.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.