KZ

Голодные игры: Итоги второй недели - продукты заканчиваются

Журналист NUR.KZ проводит социальный эксперимент. Девушка продолжает питаться продуктами только из продуктовой корзины и регулярно рассказывает о своем меню, настроении и самочувствии.

"На этой неделе меню все еще было довольно разнообразным. Пока продукты еще остались, из них можно приготовить вкусные блюда. Я не похудела, вес также составляет 51 килограмм. Жаль, что кончилась колбаса, теперь не получится есть бутерброды на завтрак. Буду благодарна, если кто-то подскажет рецепты завтраков, которые можно приготовить из оставшихся продуктов. Главное, чтобы готовить было недолго", - смеется Лена.

Девушка рассказала, что в пятницу 13 мая плохо себя почувствовала. Самочувствие не улучшилось в субботу, тонометр показал давление 90/60. Лене пришлось отступить от продуктовой корзины и выпить чашку кофе.

"У меня часто бывает пониженное давление. Приходится спасаться кофе или шоколадом. Так что это скорее лекарство. А вообще, мы, офисные работники, без кофе жить не можем. Это уже привычка - пришел на работу и налил себе чашечку. Но я быстро отвыкла, кофе в продуктовой корзине не предусмотрен совсем", - говорит Лена.

Журналист завела страницу в Instagram, и выкладывает фотографии всех блюд, которые она ест.

"Я сразу хочу ответить своим подписчикам на несколько самых популярных вопросов. Первое. Да, я не умею фотографировать еду, фотографии получаются так себе, неаппетитные совсем. Я фотографирую на телефон и именно перед едой. Это же не художественные фотографии, это своеобразный отчет в подтверждение моей честности.

Второе. Мы еще в первом материале заявили, что не все продукты купили в один день. Ну это же просто бессмысленно - покупать сразу 15 булок хлеба. Поэтому хлеб, фрукты, овощи и другие скоропортящиеся продукты я закупаю постепенно.

Ну и третье. Походы в гости в продуктовой корзине, конечно, не учтены. Но, с другой стороны, это же не эксперимент - как выжить девушке без денег в большом городе. Если захотеть, то можно месяц ходить по гостям и питаться даром. Но суть эксперимента не в этом. Поэтому я в течение месяца не ем в гостях и в кафе и ресторанах. К сожалению ))))", - объяснила Лена.

Вот меню Лены за неделю с 10 по 16 мая

вторник 10 мая

завтрак - каша овсяная

обед - последний борщ, доела, ура!

ужин - курица с картошкой, морковкой и капустой тушеные. очень-очень вкусно )

среда 11 мая

завтрак - яблоко

обед - курица с картошкой

ужин - омлет, хлеб

четверг 12 мая

завтрак - бутерброд с колбасой

обед - суп куриный с клецками, хлеб

ужин - суп куриный с клецками, хлеб

пятница 13 мая

завтрак - бутерброд с колбасой

обед - суп с клецками куриный, хлеб

ужин - 2 стакана молока с хлебом

суббота 14 мая 

завтрак - каша овсяная

обед - яичница из двух яиц, хлеб

ужин - тушеная картошка (без мяса) с хлебом

воскресенье 15 мая

завтрак - овсяная каша

обед - тушеная картошка (без мяса) с хлебом

ужин - тушеная картошка (без мяса) с хлебом

понедельник 16 мая

завтра - бутерброд с колбасой

обед - тушеная картошка (без мяса) с хлебом

ужин - суп из говядины и капусты

Итого за неделю: кончилась колбаса, съела 4 яйца, осталось 6. Молока выпила 2 литра, осталось 4, масло сливочное ушло тоже все на бутерброды и каши.

"Что я буду есть оставшиеся две недели: полпачки макарон, полкило риса, одну морковку и луковицу, 5 кг картошки, мааленькую свеклу, 300 граммов говядины, 300 граммов баранины, 300 граммов рыбы, 6 яиц, 5 литров молока, больше килограмма сахара, граммов 100 овсянки осталось, килограмм фруктов, 400 граммов ягод, 400 граммов растительного масла, полкило муки, ну и хлеб, хлеб всему голова. Даже при условии, что я его каждый день ем много, съедаю только половину нормы. И соль", - рассказала Лена.

Лена попросила читателей NUR.KZ подсказать ей рецепты блюд, которые можно приготовить из оставшихся продуктов.

Напомним, на портале NUR.KZ запустился социальный эксперимент. Шеф-редактор Лена Колесникова будет в течение месяца питаться едой только из продуктовой корзины и рассказывать о своем состоянии и ощущениях. Также за рационом можно следить на ее странице в Instagram.

Итоги первой недели эксперимента читайте здесь

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1129801-golodnye-igry-itogi-vtoroy-nedeli-pro.html