jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    Орзо

    Орзо

    Orzo — итальянская паста, которую мелко нарезали. Она напоминает по форме и размеру рисовое зерно. По это причине ее еще называют рисони. Такое макаронное изделие относится к мелким разновидностям итальянских паст. Орзо — универсальный вид макаронных изделий, который служит прекрасной основой для супов, салатов и запекаемых блюд.

    Orzo в переводе с итальянского означает ‘ячмень’, что намекает на его сходство с зерновой культурой. Орзо изготавливают исключительно машинным методом. Для приготовления берут яйца и муку твердых сортов.

    Orzo имеет свои аналоги в разных кухнях мира, но одно остается неизменным — полезный химический состав. Макаронное изделие — источник энергии, витаминов В и РР, минералов, белков, сложных углеводов, клетчатки. Пищевая ценность меняется в зависимости от используемых ингредиентов при создании теста.

    Аналоги orzo встречаются в турецкой, греческой, испанской, арабской, израильской кухнях. Итальянскую пасту обычно используют для наполнения супов. Она незаменимая часть знаменитого минестроне. В Италии пастой нередко заменяют рис для приготовления некоторых блюд. Рецепты с orzo найдете здесь.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    350

    Ккал

    Калорийность

    12

    Грамм

    Белки

    1.2

    Грамм

    Жиры

    71

    Грамм

    Углеводы

    50

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.