jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    Субпродукты (рубцы)

    Бараний рубец

    С древних времен люди употребляют в пищу не только мясо, но и внутренности туши животных. Одним из популярных продуктов стал бараний рубец — отдел желудка, который состоит из мышечных волокон, покрытых ворсинками. У рубца специфический вкус и аромат, поэтому перед приготовлением субпродукт тщательно чистят, промывают под проточной водой и подвергают долгой термической обработке.

    Бараний рубец богат белком, витаминами РР, микроэлементами: калием, кальцием, серой, магнием, фосфором, натрием. В рубце содержится много Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.

    В кулинарии бараний рубец используют для салатов, жаркого и других блюд. Его тушат, жарят, фаршируют, запекают с овощами, варят бульон и готовят соусы. Бараний рубец стал основой для традиционного шотландского блюда хаггис.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    82

    Ккал

    Калорийность

    11.5

    Грамм

    Белки

    4

    Грамм

    Жиры

    0.01

    Грамм

    Углеводы

    0

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.