jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    Утиная грудка с лицевой и тыльной стороны

    Утиная грудка

    Грудка — мясная вырезка из передней части утиной тушки. Мясо утки темно-красное, а его жесткость зависит от возраста птицы. Особенность утиной грудки — слой подкожного жира, который при термической обработке делает корочку хрустящей, а мясо — сочным.

    Утиное мясо богато белком, микроэлементами и витаминами группы B, что позитивно сказывается на работе организма. Но аллергикам, людям, придерживающимся диетического питания и тем, кто имеет проблемы с ЖКТ следует проявить осторожность при употреблении продукта.

    Утиная грудка подходит для жарки, запекания, тушения. Ее часто готовят со сладкими и кисло-сладкими соусами, чтобы подчеркнуть природную сладость мяса. Приготовленную утиную грудку подают к столу в качестве самостоятельного блюда и используют для приготовления салатов и закусок.

    Рецепты с использованием утиной грудки найдете ниже.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    172

    Ккал

    Калорийность

    18.9

    Грамм

    Белки

    9

    Грамм

    Жиры

    2

    Грамм

    Углеводы

    0

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.