Как вернуть девушку после расставания: эффективные советы

После разрыва отношений парни часто стремятся в них вернуться. Такие попытки не всегда приводят к успеху и иногда ведут к психологическим травмам. Стоит ли возвращать девушку, какие способы наиболее эффективны, рассказали психологи Рэнди Гюнтер, Андрей Макаревич, Лахлан Браун и Харриет Лернер.

Стоит ли возвращать отношения и в каких случаях это делать

Если расстались с девушкой, но очень хотите ее вернуть, вероятнее всего, разрыв случился по ее инициативе. Но не бывает, чтобы надлом произошел только с одной стороны. Как писал в произведении «Война и мир» Лев Толстой, когда двое ссорятся, всегда виноваты оба.

Причин к расставанию может быть много. Вот наиболее распространенные из них:

1. Разрыв на эмоциональном уровне.
2. Разрыв на физическом уровне.
3. Разные темпы развития.
4. Проблемы с деньгами.
5. Привычка и скука.
6. Зависимости — от игровой до наркотической.
7. Неоправданные ожидания.
8. Физическое или психическое насилие.
9. Испорченное доверие.
10. Несовпадение желаний и жизненных целей.

Любой из пунктов этого обширного списка может послужить толчком к краху. Но если проанализировать их внимательно, становится ясно, что каждая причина всегда имеет два начала. Если парень зарабатывает мало, девушка должна помочь ему это исправить, а не ставить ультиматумы и разрывать отношения в «воспитательных целях». Даже если отношения прерваны из-за измены, неверность чаще всего вызвана не личными качествами мужчины, а сложными внутренними проблемами пары.

Прежде чем начинать серьезную кампанию по возвращению утраченных отношений, важно ответить себе на такие вопросы:

1. Почему я хочу ее вернуть?
2. Насколько это важно?
3. Какое значение имеет для меня отношения с этой девушкой?
4. Не приведет ли возвращение любимой к негативным последствиям?
5. Можно ли вернуть утраченные отношения?

Подобный анализ ситуации поможет понять, почему важно и есть ли шанс вернуть утраченную партнершу.

Как понять, можно ли восстановить отношения?

Чтобы понять, можно ли восстановить отношения, клинический психолог Рэнди Гюнтер рекомендует честно ответить себе на такие вопросы:

1. Что готовы дать сейчас своей девушке безвозмездно?
2. Что вам может потребоваться взамен?
3. Готовы ли меняться для нее одновременно с тем, как она будет меняться для вас?

Если при ответе на эти вопросы думаете не о том, как отстоять свою правоту, а рассматриваете проблему с разных сторон, готовы не только исправлять, но и исправляться, то есть смысл предпринять такую попытку.

Стоит ли возвращать девушку после расставания?

Возвращать девушку после расставания стоит в тех случаях, когда это желание вызвано чувством любви и желанием быть вместе не за что-то, а вопреки. Согласно данным исследования, проведенного группой ученых во главе с Элен Фишер, довольно часто люди хотят вернуть отношения из-за боязни остаться в одиночестве или поддавшись ностальгии по приятным моментам.

Обе эти причины связаны скорее с эгоистичным желанием комфорта, нежели с подлинными чувствами, они не могут быть достаточными для осознанного возвращения отношений.

Важно проанализировать все риски и возможные перспективы успешного возвращения отношений. Учтите, что девушка смотрит на ситуацию по-своему. Она могла принять твердое взвешенное решение ни за что больше не возвращаться в старые отношения. Если так, то любые попытки ее вернуть приведут к накалу страстей, что нанесет обоим дополнительные душевные травмы. Чтобы понять ее настрой, воспользуйтесь помощью общих друзей. Следите, чтобы люди были из тех, кто желает вам совместного счастья, а не наоборот.

Иногда на возвращение может уйти неделя, а иногда и срок от месяца до года. Взвесьте собственные силы и решите, хватит ли терпения, настойчивости, выдержки и любви достичь поставленной цели. Если в итоге анализа не возникнет внутренних сомнений и колебаний, начинайте осуществлять план по ее возвращению.

Стратегия возвращения девушки после расставания: советы и шаги

Прежде чем составлять планы, как вернуть любимую, и предпринимать конкретные шаги, разберитесь, как себя вести с бывшей. Это нужно, чтобы не допустить промахов, которые поставят точку на любых дальнейших попытках.

Как правильно вести себя после расставания с девушкой?

Психолог Андрей Макаревич считает, что после расставания с девушкой нельзя:

1. Извиняться и обещать, что все будет хорошо.
2. Навязываться и постоянно поддерживать отношения.
3. Жалеть себя и давить на жалость девушки.
4. Устраивать громкие признания в любви с серенадами или граффити под окнами.
5. Обещать, что завтра изменитесь и все исправите.
6. Пытаться рассуждать логически в разговоре об отношениях.
7. Поддаваться депрессии и отказываться жить.

Действуйте наоборот. Как писал Александр Сергеевич Пушкин: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Есть еще несколько распространенных ошибок брошенных парней:

• Попытка сразу после разрыва завязать для утешения новые отношения. Бывшая девушка обязательно узнает, дороги обратно уже не будет.
• Употреблять алкоголь или наркотики в надежде, что она придет и спасет. Не придет.
• Рассказывать общим друзьям и подругам, как тебе плохо. Это вызовет у нее отвращение и раздражение.

Главный редактор HackSpirit Лахлан Браун утверждает, что фишка как раз в том, чтобы жить дальше, добиваться успехов в работе, использовать эффективно появившееся свободное время. Чтобы успешно бороться с эмоциями, занимайтесь спортом. Когда поймете, что в жизни все хорошо, но для полного счастья не хватает ее единственной, тогда предпринимайте конкретные шаги, чтобы ее вернуть.

Как вернуть девушку после расставания?

Известный психолог Харриет Лернер в книге «Тонкое искусство примирения» приводит такие советы по возвращению девушки после разрыва:

1. Не звоните и не пишите первым, но и не игнорируйте, если случайно встретите. Здоровайтесь как ни в чем не бывало.
2. Не оставляйте ее одну надолго. Вежливый вопрос спустя месяц после расставания о том, все ли в порядке, — проявление искреннего беспокойства, он не будет выглядеть бестактным.
3. Выпишите на листочек, в чем были неправы сами и в чем ошибалась она. Попытайтесь уравновесить эти списки, начните работать над своим.
4. Живите лучше. Желательно, чтобы она знала, что дела у бывшего идут хорошо.
5. Начните случайно появляться в ее жизни спустя некоторое время. Предстаньте перед ней обновленным и свежим.
6. Не неситесь стремглав в тот же омут, если девушка сделает шаг к примирению первой. Проявите легкое колебание, демонстрируйте зрелость, покажите, что не принимаете необдуманных решений.
7. Если девушка не предпринимает шагов, но продолжает общаться по-дружески — дело за вами. Попытайтесь изменить ситуацию, когда случайно окажетесь вдвоем.
8. Дождитесь подходящего момента и осторожно скажите, что до сих пор испытываете чувства.
9. Ни в коем случае не анализируйте до и после примирения ошибки прошлого. Говорите, что готовы начать все с чистого листа.
10. Если она она проявляет неуверенность, не давите, дайте ей время.

Если девушка испытывает чувства к бывшему, она обязательно ответит на такие знаки внимания и, скорее всего, решит вернуться в прежние отношения.

Как вернуть девушку после расставания, если она не хочет?

Если девушка не хочет возвращаться после расставания, то ее не следует возвращать прямо сейчас. Такое нежелание может быть вызвано тем, что прошло слишком мало времени, и ей сложно простить обиду. В таком случае придется подождать с примирением. Если поймете, что возвращение к прежним отношениям невозможно, тогда поставьте точку. Живите дальше и ждите свою большую любовь. Она обязательно придет.

Есть много способов вернуть девушку после расставания. Но чтобы это сделать, важно убедиться, что примирение необходимо обоим, и оба партнеры после воссоединения станут счастливее. Ведите себя сдержанно и достойно. Это существенно повысит шансы на возрождение отношений. Если все попытки ее вернуть неудачны, откажитесь от мысли все вернуть и стройте новую успешную жизнь без страданий.