KZ
Почему болит копчик: причины
Новости Факты и Лайфхаки

Почему болит копчик: причины

Расcказать Вконтакте

Врачи дают множество ответов на вопрос, почему болит копчик. К этому отделу позвоночника крепится ягодичная мышца и связки, которые отвечают за работу половых органов. Болезненные ощущения могут быть связаны с копчиком или появиться в результате проблем с другими органами. Разберемся детальнее.

Почему болит копчик: причины

Фото: travmaoff.ru

Почему болит копчик, когда сидишь или встаешь

Боль в копчике могут вызвать различные факторы:

  • долгое сидение на неудобной мебели в офисе;
  • езда на твердом сидении на велосипеде по неровной дороге;
  • ушибы при падении на ягодицы;
  • нарушение кровообращения в паховой области;
  • отложения солей в области позвоночника.

Врачи говорят о том, что копчик болит по двум основным причинам:

  1. Проблемы со спиной.
  2. Болезни внутренних органов, которые отдают болью в области копчика.

Среди проблем со спиной наиболее распространены:

  • Повреждения или травмы позвонков.

Им особенно подвержены профессиональные спортсмены: велосипедисты, мотоциклисты, жокеи.

  • Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Могут возникнуть из-за нездорового образа жизни, излишних нагрузок на позвоночник или как следствие процесса старения.

  • Синдром грушевидной мышцы, который возникает в результате физических нагрузок или растяжений.
Почему болит копчик

Фото: pozvonochnik.guru

Есть болезни, которые могут вызвать боль в копчике:

  • Заболевания прямой кишки (геморрой, свищи, трещины) могут отражаться болями в копчике.
  • Болезни мочеполовой системы (цистит, простатит и другие) могут вызвать боль при сидении или вставании.
  • Ожирение, создающее дополнительную нагрузку на позвоночник, также грозит болями в копчике.

При появлении первых симптомов проведите простые мероприятия:

  1. Каждые полчаса прерывайтесь на ходьбу.
  2. Приложите к воспаленному месту холодный компресс.
  3. Смените мебель на более удобную.
  4. Принимайте противовоспалительные препараты.

Если после перечисленных мероприятий копчик все еще болит, обратитесь к врачу.

Читайте также: Болит поясница. Что делать?

Почему болит копчик после бега

С точки зрения механики, во время бега тело отталкивается от земли. В результате возникают колебания мышц и позвоночника.

Почему болит копчик после бега

Фото pozvonochnik.guru

Боли могут появиться в результате целого ряда причин, таких как:

  1. Последствия травм, полученных в прошлом.
  2. Чрезмерная нагрузка на мышцы и смещение позвоночных дисков.
  3. Растяжения.
  4. Тесная одежда, которая мешает нормальному кровообращению в области таза.

У бегунов болит копчик из-за:

  • Слабой физической подготовки.

Вы твердо решили начать бегать, выложились по полной, но забыли про разминку.

  • Неправильной техники бега.

Специалисты утверждают, что во время бега спина должна быть ровной.

Чтобы избежать боли, не нужно наклонять верхнюю часть туловища вперед.

Также опасно приземление на пятки во время бега.

  • Неправильно подобранной обуви.

Подошва должна быть гибкой и амортизировать. Не стоит пользоваться обувью на плоской подошве и с жесткой фиксацией стопы.

Если после физических нагрузок ощущаете боль в копчике:

  1. Сходите на массаж, чтобы снять напряжение в мышцах.
  2. Обратитесь к мануальному терапевту.
  3. Попробуйте средства народной медицины.

Боль в копчике может быть вызвана как сидячим образом жизни, неправильно подобранной мебелью, так и физическими нагрузками. В некоторых случаях она следствие болезней внутренних органов. При ее регулярном проявлении обратитесь к врачу.

Читайте также: Почему кружится голова и темнеет в глазах

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
0
0
1
0
0
3
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии
Mailfire view pixel