Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

Опубликовано:

Российский диетолог Светлана Соломеина рассказала, кому нельзя пить кефир, пишет NUR.KZ.

Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир
Иллюстративное фото: Pixabay: UGC

По ее словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом. Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.

"Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться", — рассказала Соломеина изданию Е1.ru.

Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.

Новости Казахстана. Фото и Видео. Эксклюзивы. Подпишись на нас в Telegram >>>

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/kaleidoscope/1857210-dietolog-rasskazala-komu-nelza-pit-kefir/

jitsu gif