KZ

Ученые выяснили новую опасность отказа от завтрака

Ученые Американского колледжа кардиологии открыли новую опасность отказа от завтрака. О результатах своих исследований они рассказали в научном журнале Journal of the American College of Cardiology, передает Life.

Ученые выяснили новую опасность отказа от завтрака
Иллюстративное фото: pixabay.com: UGC

В масштабном исследовании специалистов приняли участие 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет.

В течение 6 лет (с 1988 по 1994 годы) врачи исследовали пищевые привычки участников. Так они выяснили, что люди, сознательно пропускавшие завтрак, чаще страдали ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также те, кто пренебрегает ранним приемом пищи, подвержены повышению уровня холестерина, кровяного давления, диабету второго типа и метаболическому синдрому.

«Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто не ест по утрам, оказался на 87% выше по сравнению с теми, кто завтракает.
Специалисты уточнили, что отказ от завтрака необязательно приводит к таким последствиям», - говорится в сообщении издания.

Однако дальнейшие исследования по влиянию завтрака на здоровье человека все еще продолжаются.

Ранее бразильские ученые рассказывали об опасности отказа от завтрака.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/kaleidoscope/1790644-ucenye-vyasnili-novuu-opasnost-otkaza-ot-zavtraka/