KZ

Ученые Бостонского университета назвали способ борьбы со слабоумием

Исследователи Бостонского университета выяснили, что регулярная физическая активность способна сократить риск развития деменции. Соответствующая научная работа опубликована в журнале JAMA.

Ученые Бостонского университета назвали способ борьбы со слабоумием
Иллюстративное фото: pixabay.com: Facebook
«Обнаружены многочисленные доказательства того, что регулярная физическая активность может предотвратить снижение когнитивных способностей и деменцию», — утверждается в докладе.

Отмечается, что даже простые прогулки могут замедлить процесс старения мозга, который может привести к слабоумию.

По результатам исследования, каждый час физической активности отдаляет старение мозга более чем на 1 год при условии занятий спортом 150—300 минут в неделю.

Для фиксирования результатов ученые использовали акселерометры и проводили магнитно-резонансную томографию.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/kaleidoscope/1790057-ucenye-bostonskogo-universiteta-nazvali-sposob-borby-so-slaboumiem/