KZ

Народные средства от кашля: эффективные варианты

Травяной чай, мед, варенье
Народные средства от кашля: Pxhere

В сезон простуд многим досаждает кашель. Правда ли, что бабушкины рецепты эффективны в лечении заболевания? Ученые рассказали, когда, кому и какие народные средства действительно принесут пользу.

Народные средства при лечении кашля

Кашель сопровождает ОРЗ, бронхит, воспаление легких и другие тяжелые легочные заболевания. При этом возникают разные виды кашля — сухой и влажный. В народной медицине для обоих видов существуют рецепты, которые при правильном подборе и использовании способствуют скорейшему выздоровлению.

Эффективны ли народные средства от кашля?

Кандидат медицинских наук Лилия Селимзянова с соавторами отмечает, что при правильном выборе лекарственные растения усиливают эффект медикаментов, редко дают побочные реакции. При простуде самыми продуктивными считаются чаи, отвары, настои из лекарственных трав, которые назначают наряду с медикаментозным лечением.

Теплое питье из лекарственных растений облегчает общее состояние. В них содержатся эфирные масла и другие вещества, которые смягчают кашель и разжижают образующуюся мокроту.

Чтобы не навредить, при использовании фитопрепаратов придерживайтесь таких правил:

  1. Не используйте травы, которые хранились более 2 лет, плоды — более 3 лет, коренья — более 5 лет.
  2. Готовьте препараты из растений строго с соблюдением указанных инструкций, не допускайте передозировки.
  3. Не варите отвары в алюминиевой, жестяной или медной посуде.
  4. Употребляйте только свежие отвары и настои, которым не более суток.
  5. Пейте приготовленные отвары и чаи теплыми.

Как использовать народные средства от кашля?

Наряду с травяными отварами и чаями от кашля эффективны такие народные приемы:

  • Полоскание горла. Отвар ромашки, раствор соли, соды и нескольких капель йода снимают раздражение и боль, если полоскать горло 3–4 раза в день.
  • Растирание нутряным жиром (гусиным, барсучьим). Процедура обладает легким разогревающим эффектом, улучшает кровообращение. Растирают грудь, спину, шею, стопы, икроножные мышцы.
  • Йодная сетка. Наносят взрослым и детям на спину и грудь, кроме позвоночника и области сердца.
  • Согревающие компрессы. Расширяют сосуды, активизируют кровообращение, помогают при затрудненном отхаркивании. Детям до 1 года делать компрессы запрещено, а до 10 лет не делают компрессы с горчичным порошком или на водке.
  • Тепловлажные ингаляции. Уменьшают вязкость мокроты, облегчают ее отхождение.

Все тепловые процедуры можно делать, если температура тела в норме.

Заваривается ромашка
Народные средства от кашля: Pixabay

Какие народные средства используют при сухом кашле?

Простуда и ОРЗ начинаются с сухого, надсадного кашля. Сухой кашель очень неприятен, он раздражает дыхательные пути, травмирует слизистые оболочки, вызывает боль и спазмы. При правильном лечении переходит во влажный кашель, который сопровождается обильным выделением мокроты, очищением дыхательных путей.

Врач может назначить медикаментозное лечение и питье на основе таких трав, как:

  • мать-и-мачеха (отхаркивающий эффект);
  • багульник (отхаркивающий, спастический эффект);
  • клевер (смягчение кашля, разжижение мокроты);
  • ромашка (обезболивание, смягчение, увлажнение слизистой, снижение раздражения);
  • липа (обволакивающее действие);
  • корень девясила, имбирь (противовоспалительные и разжижающие свойства).

Смягчают сухой кашель ингаляции. Если нет ингалятора, их можно готовить в посуде, вдыхать пар, накрывшись полотенцем. В качестве растворов для ингаляций в народной медицине используют такие рецепты:

  • Подогрейте минеральную воду до 45–50 °С, добавьте 2 ч. л. соды и несколько капель мятного масла.
  • Растворите в горячей воде 1 ст. л. соли, 20 мл сока алоэ, 3 капли кедрового масла.
  • Добавьте в горячую воду настойку эвкалипта (0,5 ч. л. на 300 мл воды).
  • Разведите 30 г соды в 0,5 л горячей воды.

При бронхите, трахеите, воспалении легких сухой кашель смягчают такие компрессы (запрещено при повышенной температуре тела):

  • Смешайте горячее картофельное пюре (200 г) с медом и растительным маслом (по 1 ч. л.). Смесь поместите между слоями ткани, закрепите на нужном месте на 30 минут, прикройте пленкой и тепло укутайте.
  • Разомните 2 капустных листа скалкой, смажьте их медом, прикрепите между лопатками на 1 час, тепло укутайте.
Мед
Народные средства от кашля: Pixnio

Какие народные средства от кашля подходят для детей? Доктор медицинских наук Наталья Ильенкова предупреждает, что сильные растительные отхаркивающие средства опасны для детей. Они резко увеличивают количество мокроты, с которой дети могут не справиться. Тогда она может попасть в дыхательные пути и вызвать осложнения. WebMD не рекомендует давать народные средства от кашля детям до 4 лет.

Сухой кашель у детей смягчают менее биологически активными, мягкими средствами, которые имеют минимальные противопоказания (предварительно делают тестирование на аллергию). В их число входит:

  • Липовый чай с медом, который устраняет спазмы и витаминизирует организм.
  • Теплое молоко со сливочным маслом и медом, которое смягчает раздражение слизистых оболочек.
  • Сок черной редьки с медом. В корнеплоде делают углубление, которое заполняют медом. Выделившийся сок дают ребенку по 1 ч. л. 4 раза в день. Средство облегчает отхождение и выведение мокроты.

Группа итальянских исследователей во главе с Иларией Карневали после клинических испытаний сделала вывод, что при кашле у детей мед на ночь эффективнее, чем синтетические медикаментозные препараты.

Лимон, мята, имбирь
Чай с лимоном, мятой и имбирем: Pixabay

Какие народные средства эффективны при влажном кашле?

Когда сухой кашель смягчился, остается затруднение отхаркивания, выведения мокроты из дыхательных путей. Доктор медицинских наук Владимир Таточенко подчеркивает, что этот важный для выздоровления природный рефлекс не всегда нужно подавлять. Чтобы вывести мокроту, следует повысить продуктивность кашля.

Для этого требуются разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Эффективными на этом этапе будут отвары и настои таких растений:

  • эвкалипт (успокаивает слизистые оболочки);
  • мята (снимает воспаление);
  • фенхель (усиливает откашливание);
  • шалфей (разжижает мокроту).

От влажного кашля помогает чай из первоцвета с медом, молоко с маслом и содой, с инжиром или чесноком.

Если отхаркивание затруднено, помогут теплые компрессы из картофельного пюре или из горчичного порошка с медом и растительным маслом.

У детей при влажном кашле мокрота более вязкая. Отвар чабреца с медом эффективно и мягко разжижает ее и облегчает выведение наружу. Для повышения продуктивности влажного кашля приготовьте детям такое вкусное средство: разомните банан, добавьте в него мед, порошок какао и горячее молоко.

Без правильного лечения даже слабый кашель при легкой простуде может перейти в серьезное заболевание. Народные средства эффективны и ускоряют выздоровление. Но методику лечения, дозы отваров, виды трав и характер процедур народной медицины должен назначать врач после установления диагноза.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Ильенкова Н. А. Кашель у детей: причины, диагностические подходы, лечение // Педиатрия. — 2018. — С. 57–62. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/kashel-u-detey-prichiny-diagnosticheskie-podhody-lechenie/viewer
  2. Селимзянова Л. Р. и др. Фитотерапия кашля у детей // Педиатрическая фармакология. — 2013. — №10(4). — С. 128–130. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fitoterapiya-kashlya-u-detey/viewer
  3. Таточенко В. К. Мед от кашля? // Вопросы современной педиатрии. — 2018. — №17(2). — С 170–171. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/med-ot-kashlya/viewer
  4. Brunilda Nazario. Slideshow: Tips for Calming Your Cough // WebMD. — 2021. — 16 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/ss/slideshow-cough-treatments
  5. Ilaria Carnevali. Efficacy and safety of the syrup «KalobaTUSS®» as a treatment for cough in children: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial // BMC Pediatr. — 2021. — 11 Jan. — Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7798282/#

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1826375-effektivnye-narodnye-sredstva-ot-kasla/

Автор: Татьяна Марценюк
Народные средства от кашля: эффективные варианты