KZ

Как очистить кровь народными средствами

Кровь
Как очистить кровь: Pixabay

Чувствуете постоянную усталость? Донимают головные боли? Вероятно, пришло время провести очищение крови. После этой процедуры почувствуете, словно заново родились на свет. Как очистить кровь народными средствами, объяснили специалисты.

Зачем и когда нужно очищение крови

От чего очищают кровь? Очищение крови (детоксикация) проводится для избавления от токсинов. Они представляют собой ядовитые вещества, которые частично вырабатываются организмом в результате метаболизма, частично попадают другими путями: через воду, продукты питания, воздух, бытовую химию, косметику. Влияет на накопление токсинов курение, употребление алкоголя, наличие в организме паразитов.

Зачем очищать кровь? Токсины негативно сказываются на работе организма, ухудшают обмен веществ, приводят к ранней смерти, как объясняет доктор Джон Клайн. Избежать патологических состояний помогает детоксикация.

Когда нужно очищение крови?

К процедуре прибегают в таких ситуациях:

  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы с работой центральной нервной системы;
  • неприятный запах изо рта, а также пота;
  • слабость и повышенная усталость;
  • постоянные головные боли;
  • никотиновое, наркотическое и алкогольное отравление;
  • нарушения в работе печени и почек;
  • частое повышенное артериальное давление.

Подготовка к очищению крови

Перед тем как начать процесс детоксикации в домашних условиях, нужно минимизировать поступление вредных веществ в организм. В этом помогут следующие рекомендации:

  • Откажитесь от употребления жареной, жирной, чрезмерно соленой и острой пищи. Сведите к минимуму сладкое, мучное и фастфуд.
  • Не переедайте.
  • Исключите курение, употребление алкогольных и газированных напитков.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Не употребляйте воду из-под крана. Приобретите фильтр или покупайте только очищенную воду.

Как очистить кровь народными средствами?

Очистку крови проводят с помощью лечебных трав и продуктов. Рассмотрим самые эффективные рецепты.

Свекольный сок

Сок из свеклы снижает артериальное давление и регулирует концентрацию сахара в крови, нормализует функцию сосудов, улучшает кровоток, как рассказывает Арефа Кассобхой.

Чтобы очистить кровь с помощью свекольного сока, готовьте его так:

  1. Очистите свеклу и натрите ее на мелкой терке.
  2. Добавьте 2 ст. л. сахара в получившуюся массу (около 300 г).
  3. Перемешайте и оставьте на ночь, чтобы выделился сок.
  4. С утра отожмите сок, используя марлю.
  5. Выпейте его на пустой желудок.
  6. Первый прием пищи осуществите через два часа. В это время можете употреблять только воду.
Свекольный сок
Свекольный сок для очищения крови: Pixabay

Настойка из хвои

Готовится средство следующим образом:

  1. Пять столовых ложек иголок хвойного дерева залейте 0,5 л кипятка.
  2. Отправьте на плиту и варите 10 минут.
  3. Перелейте настой в термос.
  4. Полученное средство употребите за один день, выпивая небольшими глотками, независимо от приемов пищи.

Отвар из трав

Для очищения крови подойдут такие травы:

  • крапива;
  • расторопша;
  • ромашка;
  • чистотел;
  • одуванчик;
  • полынь.

Готовьте отвар так:

  1. Столовую ложку любой из этих трав в сушеном виде залейте 0,5 л горячей воды.
  2. Поставьте на водяную баню на 15 минут.
  3. Остудите и употребляйте ежедневно в утреннее и вечернее время по половине стакана.

Лимонная настойка

Лимон — кладезь полезных веществ, способствующий снижению риска возникновения инсульта, атеросклероза, запоров. Как рассказывает доктор Брунилда Назарио, благодаря этому продукту нормализуется деятельность сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, очистится кровь.

Для приготовления эффективного лекарства действуйте так:

  1. Три зубчика чеснока и четыре предварительно очищенных лимона измельчите блендером.
  2. Добавьте очищенную воду, чтобы получился один литр средства.
  3. Отправьте настаиваться в прохладное и темное помещение на 3 суток.
  4. Употребляйте по одной столовой ложке настойки перед каждым приемом пищи.
Лимон и чеснок
Лимонная настойка с чесноком для очищения крови: Pixabay

Очищение крови — важный шаг к хорошему самочувствию на долгие годы, поэтому не пренебрегайте таким простым способом улучшения самочувствия. Не забывайте о предварительной подготовке организма к очищению и будьте здоровы.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Arefa Cassoobhoy. Health Benefits of Beet Juice and Beet Powder // WebMD. — 2020. — 24 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-beet-juice-powder#1
  2. Brunilda Nazario. Health Benefits of Lemon // WebMD. — 2020. — 16 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-lemon#1
  3. John C Cline. Nutritional aspects of detoxification in clinical practice // Altern Ther Health Med. — 2015. — May–June. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026145/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1782181-kak-ocistit-krov-ot-slakov-v-domasnih-usloviah/

Автор: Анна Молодых
Как очистить кровь народными средствами