Сексуальное расстройство и старение кожи: чем опасен сон на животе?

Опубликовано:

Мужчина спит на постели
Иллюстративное фото: pexels.com

Несмотря на то, что сон - один из важнейших физиологических процессов в организме, им часто пренебрегают, особенно жители мегаполисов. Медики рекомендуют спать по 7-9 часов в сутки. Однако спать надо не только много, но и правильно. Ведь неестественная поза во время сна может привести к преждевременному старению кожи лица и к хроническим болям.

Эксперт по омоложению лица Асем Утеуова в своем Instagram-аккаунте рассказывает о том, насколько пагубно сон на животе влияет на состояние кожи лица и не только.

По словам специалиста, после регулярного сна в такой позе последствия для лица могут быть чрезвычайно неприятными.

Чем опасен сон на животе?

  • появление мелких морщин и их усугубление;
  • ️помятость кожи;
  • ️отечность;
  • поступление недостаточного количества кислорода для кожи.

Это лишь некоторые побочные явления сна на животе.

"В такой позе сна особый удар получает носогубная зона. Тогда как сон на боку помогает избежать преждевременных морщин.

Поза зародыша является для многих еще и самой удобной. Обращаю ваше внимание на то, что могут быть и более серьезные последствия сна на животе", - предостерегает Асем Утеуова (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим.ред.)

А именно:

  • ️сдавливание органов брюшной полости и ниже;
  • ️сексуальное расстройство;
  • затруднение дыхания;
  • ️лишняя нагрузка на спину и шею;
  • проблема с молочными железами.

Так, лежание на животе нарушает правильные изгибы позвоночника. А он, в свою очередь, ответственен за защиту нервной системы.

И далее по цепочке: ослабление этой защиты ведет к аномалиям в работе организма, так как нервная система управляет всеми функциями тела человека. Однозначно: чем чаще так лежать, тем больше вреда можно себе нанести.

Эксперт призывает отказаться от привычки спать на животе во имя своего здоровья и красоты.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1924981-seksualnoe-rasstroystvo-i-starenie-kozhi-chem-opasen-son-na-zhivote/

Автор: Адель Жусупова
Сексуальное расстройство и старение кожи: чем опасен сон на животе?