KZ

Как приготовить рисовый отвар и в каких случаях он нужен

Рисовый отвар
Рисовый отвар: YouTube/BigDecimal

Рисовый отвар — чудодейственное медицинское и косметическое средство, о полезных свойствах которого известно далеко не всем. Казалось бы, что может таить в себе обыкновенная на первый взгляд жидкость, в которой отварили рис? Но она не так проста. На самом деле рисовая вода — отличный помощник во многих бытовых вопросах.

Рисовый отвар: польза и противопоказания

Для чего нужен рисовый отвар? Это средство с давних времен используется в медицинской практике. С его помощью удается решить проблемы с пищеварительной системой, как объяснил доктор Дэн Бреннан, лишним весом, улучшить состояние кожи и волос.

В составе рисового отвара содержатся полезные вещества, необходимые для работы организма. Так, средство содержит витамины из группы B, серу, йод, калий, кальций и магний.

Какая польза рисового отвара?

Благодаря богатому составу средство используется, когда наблюдается:

  • диарея;
  • отравление;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • ослабление иммунитета после перенесенных заболеваний;
  • повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте;
  • лишний вес.

Регулярное употребление рисового отвара способствует выведению лишней жидкости, улучшению тонуса организма. Также средство улучшает кишечную абсорбцию при диарее, как рассказывают Э. Гольдберг и Дж. Р. Зальцман.

Кроме того, рисовый отвар эффективен не только при внутреннем использовании, но и при наружном. Средство применяется для:

  • сужения пор;
  • очищения кожных покровов;
  • избавления от ожогов и акне;
  • питания луковиц волос;
  • придания волосам мягкости;
  • ускорения регенерации клеток кожных покровов.

Когда нельзя пить рисовый отвар?

В отличие от наружного применения рисового отвара, которое не нанесет вреда, внутреннее его использование может усугубить расстройство организма. Прием внутрь рисового отвара запрещен детям до 6 месяцев, а также взрослым и детям при:

  • предрасположенности к запорам;
  • воспалительных процессах в толстой кишке;
  • сахарном диабете;
  • колите;
  • повышенной температуре тела;
  • диарее, которая сопровождается сильной рвотой;
  • индивидуальной непереносимости.
Рисовый отвар
Рисовый отвар: YouTube/BigDecimal

Как приготовить и пить рисовый отвар

Сварить целебное снадобье очень просто. Как приготовить рисовый отвар? Действуйте следующим образом:

  1. Подготовьте 100 грамм риса.
  2. Добавьте в кастрюлю 400 миллилитров воды.
  3. На медленном огне варите рис, постоянно помешивая, чтобы он не пригорел ко дну кастрюли.
  4. Спустя полчаса жидкость слейте в отдельную емкость. Она в дальнейшем будет использоваться для лечения.

Приготовить полезный напиток можно из рисовой муки. Этот процесс еще легче, чем предыдущий. Соблюдайте следующий алгоритм действий:

  1. Три столовые ложки риса измельчите в кофемолке.
  2. Добавьте 100 мл чистой воды.
  3. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная консистенция.
  4. В полученную кашицу медленно влейте один литр горячей воды.
  5. Отправьте на слабый огонь.
  6. Проварите пять минут.

Как пить рисовый отвар?

Схема употребления средства зависит от того, для каких целей оно используется:

  • Боли в желудочно-кишечном тракте, диарея. Выпивайте ¼ стакана каждые три часа.
  • Рвота. Употребляйте около 50 мл отвара один раз в два часа.
  • Гастрит. Принимайте по половине стакана четыре раза в сутки.
  • Похудение. Один стакан отвара пейте утром на пустой желудок, следующий принимайте в обеденный перерыв.
  • Метеоризм, ослабленный иммунитет. Пейте рисовый отвар вместо куриного бульона на обед. Улучшить состояние поможет 250–300 мл средства.

Использование отвара в косметологических целях

Чтобы улучшить состояние кожи и волос, возьмите на вооружение следующие рекомендации:

  • Очищение кожных покровов. Разбавьте отвар очищенной водой в пропорции 1:1. Протирайте лицо ватным спонжиком, смоченным в средстве, в утреннее и вечернее время.
  • Акне, ожоги. Смочите ватный тампон в отваре и приложите к пораженным областям кожи на десять минут.
  • Питание кожи лица. На основе рисового отвара готовится эффективная маска. Благодаря овсянке в составе она не только напитает кожу, но и успокоит ее, как сказано в статье WebMD. Для приготовления маски подогрейте рисовый отвар до 50 °С и добавьте к нему овсяные хлопья, которые предварительно должны быть измельчены. Подождите 10–15 минут, добавьте в массу яичный желток и пять капель масла зародышей пшеницы. Нанесите маску на кожу, подождите 20 минут и смойте теплой водой.
  • Питание и смягчение волос. Вымойте голову, после чего ополосните волосы рисовым отваром. Подождите десять минут и смойте средство.
Рисовый отвар
Рисовый отвар: YouTube/BigDecimal

С помощью рисового отвара можно решить множество проблем. Приготовление средства не составит особого труда, а его эффективность проверена годами.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Dan Brennan. Health Health Benefits of Rice // WebMD. — 2020. — 18 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-rice#1
  2. E. D. Goldberg, J. R. Saltzman. Rice inhibits intestinal secretions // Nutrition Reviews. — 1996. — January. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8919698/
  3. Health Benefits of Oats and Oatmeal. Review // WebMD. — 2020. — 23 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-of-oats-and-oatmeal

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1800913-kak-prigotovit-risovyj-otvar/

Автор: Анна Молодых
Как приготовить рисовый отвар и в каких случаях он нужен