KZ

Аскорбиновая кислота — драже: состав, калорийность

Аскорбиновая кислота
Фото: UGC

В осенне-зимний период нехватка витаминов сказывается особенно остро. Когда овощей и фруктов для их восполнения не хватает, стоит обратиться к витаминам из аптеки. Один из самых востребованных — аскорбиновая кислота, драже которой удобно в применении и доступно в продаже.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Аскорбиновая кислота: состав драже, калорийность

Драже выглядит, словно маленькая круглая конфетка-бусинка. Во время его изготовления аскорбиновая кислота обволакивается вспомогательными веществами до получения необходимой формы. Кисло-сладкие приятные на вкус драже очень любят дети. Да и взрослые не откажутся от такого лечебного лакомства.

В каждой порции содержится основное вещество и вспомогательные компоненты:

  • аскорбиновая кислота — 50 мг;
  • крахмальная патока;
  • белый сахар;
  • воск желтый;
  • минеральные масла;
  • тальк;
  • ароматизатор, красители.
Аскорбиновая кислота — драже: состав, калорийность
Фото: calorizator.ru: UGC

Учитывая наличие в драже сахара, многие задаются вопросом о его итоговой калорийности. Но переживать на самом деле не о чем. В 100 г аскорбиновой кислоты в этой лекарственной форме содержится около 270 ккал. В пересчете на 1 драже получается 1–2 ккал.

Лечебная доза витамина С в день не превышает 10 доз, а профилактическая — и вовсе 50–100 мг (1–2 дозы). Поэтому калорийностью в данном случае можно спокойно пренебречь.

Аскорбиновая кислота в драже: польза, вред, противопоказания

Аскорбиновая кислота — активный участник всех процессов, которые происходят в нашем организме. Она обязательно должна поступать извне с пищей, так как необходима для:

  • укрепления иммунитета и предотвращения бактериальных и вирусных заболеваний;
  • синтеза коллагена, заживления ран, восстановления поврежденных костей и хрящей;
  • синтеза гемоглобина;
  • нормализации проницаемости капилляров;
  • регуляции обмена веществ, работы желудочно-кишечного тракта;
  • очищения организма от токсинов.

Читайте также: Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка

Аскорбиновая кислота — драже: состав, калорийность
Фото: womenstime.ru: UGC

Маленькая и юркая аскорбинка хороша тем, что является водорастворимым витамином. Поэтому обычно любые ее излишки организм с легкостью выводит с мочой. Но если принять больше драже, чем следует, то могут проявиться побочные эффекты:

  • аллергические реакции: сыпь, кожный зуд;
  • боли в животе, диарея;
  • тошнота, рвота.

Длительный прием высоких доз приводит к развитию цистита, появлению камней в почках и даже способен спровоцировать развитие сахарного диабета. Поэтому, как и любой другой лекарственный препарат, аскорбиновую кислоту в лечебных целях лучше принимать под контролем врача.

Аскорбиновая кислота — драже: состав, калорийность
Фото: baku.ws: UGC

Среди противопоказаний для витамина С следует отметить:

  • индивидуальную непереносимость (аллергию);
  • тромбозы, тромбофлебиты;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек.

Аскорбиновая кислота, польза которой для здоровья огромна, — это хорошее профилактическое средство от простуды. Ее очень много в натуральных продуктах, но и вкусное драже в домашней аптечке пригодится.

Читайте также: Аскорутин: для чего применяется

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthcare/1767536-askorbinovaa-kislota-draze-sostav-kalorijnost/