KZ

Названа причина, почему здоровые люди находят у себя симптомы коронавируса

девушка со стаканом
Иллюстративное фото: pixabay.com

Люди с повышенной тревожностью и способностью самовнушения часто находят у себя признаки разных заболеваний. В период пандемии у многих стали появляться признаки коронавируса. Однако, как заявил российский врач, это не означает, что они на самом деле больны COVID-19, передает NUR.KZ.

По словам невролога Рината Богданова, люди с повышенной внушаемостью склонны "примерять" на себе различные симптомы COVID-19: кашель, пот, небольшая температура и недостаток воздуха. Он отметил, что если организму внушить то, что он болен, то так и получится.

Невролог в беседе с РИА Новости порекомендовал бороться с подобными психическими проявлениями, иначе длительный стресс может стать причиной таких болезней, как сахарный диабет, нарушение работы эндокринной системы, иммунодефицит.

"Если человек постоянно испытывает тревогу, ему нужно структурировать режим и стараться не собирать негативную информацию. Лучше всего составить ежедневный распорядок, в котором будет физическая и умственная активность, правильное питание, хороший сон, время для досуга", - посоветовал эксперт.

Так, по словам врача, засыпать лучше в период с 22.00 до 02.00, так как повышается эффективность сна. В случае, если тревожное расстройство будет беспокоить длительное время, то лучше обратиться к специалисту за помощью, добавил Богданов.

Ранее врач-психиатр назвал действенный метод против депрессии и тревожности. Причем эта "таблетка" доступна практически каждому.

Ученые медицинской школы Йельского университета объяснили, почему мужчины, в отличие от женщин, уязвимы для коронавируса и чаще умирают от осложнений.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/coronavirus/1876065-nazvana-pricina-pocemu-zdorovye-ludi-nahodat-u-seba-simptomy-koronavirusa/