Многие люди жалуются на лень, прокрастинацию или апатию. Однако, по мнению российского психолога Марии Ивановой, за ними стоят различные психологические блоки и страхи.
Российский психолог Мария Иванова рассказала о пяти страхах, которые мешают идти к реализации своих целей и желаний.
Страх мечтать
Мы все обладаем детской способностью мечтать и фантазировать, вдохновляться новыми идеями. Установки: "у меня ничего не получится", "мне это еще рано", или "куда уж мне до него" - напрочь блокируют желания и мечты.
Они просто могут не доходить до сознания, оставаясь лишь в наших снах. "Это невозможно", "не реально", "Я так никогда не смогу", - настоящие внутренние враги. Достигнуть успеха с такими мыслями будет очень трудно.
Страх провала
Близко по смыслу к первому. Допустим, когда-то у человека не получилось добиться нужного результата. А мозг любит обобщения и вот вы уже владелец установки: "У меня не получится", так же, как и в прошлый раз", "я - неудачник".
Психолог советует относиться критически к подобным мыслям. Ведь если не получилось тогда, то это не значит, что теперь навсегда вы застрянете в этом.
Все меняется - обстоятельства, ваше умения и навыки, знания о мире. И это делает вас сильней. Учитесь верить в себя.
Страх конфликта
Любой успех, активность, любые перемены всегда сопровождаются разницей в интересах с другими людьми - конфликтами. Попытка каждый раз избежать конфликта загоняет человека в очень узкие рамки.
Учитесь отстаивать свои позиции. Делайте это аргументированно и с уважением к другому. Конфликт - это точка роста, переход на новый личностный уровень.
Страх обидеть
Ваши изменения всегда могут затронуть других людей. Кому-то может не понравиться то, что вы делаете. И это нормально.
Невозможно быть хорошим для всех. Ищите баланс между желаниями других и собственными. И не предавайте себя. ⠀ Страх ошибки
Ничто не растит нас так, как наши ошибки. Очень важно относиться к ним, как к опыту, урокам, которые мы проходим на жизненном пути. Всегда извлекайте максимум выводов из своих ошибок.
Относитесь к себе снисходительно и с юмором. Каждая ошибка ведет нас к цели, воспринимайте ее как указатель - знак "осторожно", "стоп" - и не более того.
А вы - знаете свои страхи в лицо?
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1900703-5-straxov-kotorye-mesayut-zit-polnoi-ziznyu-i-byt-uspesnymi/
