KZ

Как эффективно распоряжаться временем и реализовать свой потенциал?

Часы
Иллюстративное фото: Pixabay.com

Нехватка времени – основная причина откладывания жизни на понедельник, на следующий месяц, на "вот когда" или на пенсию. В результате человек не успевает реализовать весь свой потенциал, несмотря на твердое ощущение, что способен на большее.

Многим людям кажется, что в них спрятан огромный нераскрытый потенциал. Как узнать, имеют ли подобные мысли под собой реальное основание или это просто иллюзия?

Психолог Светлана Неганова назвала 4 признака того, что вы действительно рождены для чего-то большего:

Перфекционизм

Вы всегда видите, как можно сделать лучше, дополнить, переделать. Испытываете боль, если не удается довести до идеала.

Тоска по другой жизни

Иногда вам становится невыносимо грустно. Все кажется пустым и незначительным. Вы чувствуете себя не на своем месте.

Сильная интуиция

Вы просто знаете, что так будет лучше, даже если не учились этому. Порой вы не слушаете свою интуицию, потом жалеете.

Нереализованные идеи

В вашей голове постоянно роятся мысли и идеи. Вдохновения - хоть отбавляй. А вот реализация страдает. Мешают страхи, негативные установки, отсутствие поддержки.

В итоге большинство задумок остаются просто словами. Или вы замечаете, что кто-то сделал это раньше вас. И добился успеха, несмотря на аналогичное количество времени и сил. Потому что был уверен в себе и правильно распределял приоритеты.

Как эффективно распоряжаться временем и реализовать свой потенциал?

Вековая практика показывает: количество часов в сутках не увеличивается ни с очередного понедельника, ни с нового года, ни после сдачи отчета.

Одна надежда на старость. Времени свободного там больше. Вот только сил и желания обычно меньше.

Получается, так и придется жить неразлучно со своими душевными ранами, низкой самооценкой, недостойной зарплатой, краснеющей застенчивостью и с заикающейся неуверенностью. И оправдывать все это нехваткой времени.

Вот только дело здесь вовсе не во времени, а в желании. У нас всегда хватает времени, сил, ресурсов на то, куда направлены наши приоритеты. С годами ни сил, ни времени больше не станет. Но мы можем научиться лучше и эффективнее его использовать.

Парадокс в том, что когда вы себя любите, ставите на первое место, находите время на свои личные дела, вас больше уважают, помогают, считаются с вами и вашими планами и не сидят на шее. А времени и сил от этого становится только больше️.

Ведь вопрос часто даже не во времени, а в энергии, которой не хватает. "Все еще впереди" и "уже поздно что-то менять" – две большие иллюзии. Здесь и сейчас - лучшее время, чтобы стать счастливой!

Если вы чувствуете, что способны на большее - не ждите идеального момента для действий. Он не наступит никогда. Прямо сейчас начните уделять внимание тому, что для вас по-настоящему ценно!

Предлагаем вам практику-аффирмацию "У меня есть время на все, что для меня важно".

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1897148-kak-effektivno-rasporazatsa-vremenem-i-realizovat-svoj-potencial/