Деформационный тип старения: как бороться с возрастными изменениями?

Определив собственный тип старения, можно предугадать, как именно будут меняться черты лица и что с этим делать, при помощи самомассажа и косметологических процедур. Существует 4 типа старения кожи: усталый, мелкоморщинистый, деформационный и мышечный.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Усталый, мышечный и мелкоморщинистый типы старения кожи мы разобрали в ранее опубликованных статьях на NUR.KZ.

Сегодня поговорим о деформационном морфотипе. Его основными признаками и рекомендациями по профилактике старения в своем Instagram-блоге делится эксперт по омоложению лица и шеи Ольга Сущеня.

По словам специалиста, деформационный тип старения, как правило, свойственен женщинам с лишним весом и жирной кожей лица.

Основные признаки:

• Ткани лица отечные;
• Деформация контуров нижней трети лица с образованием второго подбородка, "брылей", складок на шее;
• Выраженные носогубные складки и опущенные уголки губ;
• Мешки под глазами и нависшие верхние веки;
• Кожа жирная или комбинированная с жирной, плотная, с возрастом появляются расширенные поры;
• Имеется склонность к куперозу и сосудистым звездочкам.

Из плюсов: небольшое количество морщин, нарушения пигментации не характерны.

Рекомендации при деформационном типа старения:

• Борьба с лишним весом. Это основа. Чем больше лишнего веса, тем сильнее опускается нижняя треть лица, и часто она становится единым целым с шеей.
• Однако худеть нужно постепенно, чтобы кожа успевала подтянуться за уменьшившимися под ней объемами.
• Физическая активность: йога, фитнес, бег, быстрая ходьба, бокс, плавание, танцы.
• Ограничить потребление соли – соль задерживает воду в организме, провоцируя отеки. Откажитесь от солений, копченостей.
• Употребляйте продукты, выводящие излишки жидкости из организма: тыква, арбуз, помидоры и морковь.
• Избавляйтесь от уплотнения на седьмом шейном позвонке, выполняйте упражнения для шеи и на раскрытие грудного отдела.
• Закрытый грудной отдел и спазмированные мышцы шеи блокируют лимфоток. И нам важно наладить беспрепятственный отток лимфы от лица, чтобы избавиться от отечности.
• Лимфодренажные массажи для лица и тела, лимфодренажные прыжки (или тряска).
• Баночный массаж. Отлично выводит лишнюю жидкость и разбивает подкожно-жировые отложения. Выполнять рекомендуется на все зоны, кроме средней части лица.
• Скульптурный массаж лица, миофасциальный массажи лица, массаж гуаша.
• Упражнения для лица (полезны всем типам, но особенно деформационному) с последующим нанесением альгинатных масок
• Тейпирование.
• Косметика с пептидами, кислотами и средства для борьбы с куперозом.
• Курс пилингов у косметолога в зимний период или домашние пилинги с АНА кислотами.

Почему важно знать свой морфотип?

По словам эксперта, выбор стратегии борьбы с возрастными изменениями, выбор методик для профилактики старения и комплексной коррекции этих проблем будут в корне отличаться по типу старения.

"Как известно, не существует универсального рецепта красоты для всех без исключения лиц, и одна из причин этого - те самые морфотипы", - пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим.ред.)

Почему мы стареем по-разному?

Прежде всего следует учесть, что процесс старения не ограничивается кожей, стареют все ткани лица, все слои: костный скелет; мышцы и фасции; связочный аппарат; жировые пакеты и, наконец, кожа со всеми ее слоями.

"И не забудьте добавить к этому списку кровеносные и лимфатические сосуды, регуляция тонуса и проницаемости которых тоже может варьироваться. Поскольку генетически все мы рождаемся с разными характеристиками всех этих структур.

Плюс добавляем к ним болячки и вредные привычки, то и процессы возрастной деформации тканей лица идут у нас по разным сценариям. Зато по нескольким характерным типажам (с возможными комбинациями)", - поясняет специалист.