Существует ли золотая середина между изнуряющими тренировками, диетами и полным равнодушием к уходу за собой? И действительно ли бодипозитив — это свобода тела и духа? Попробуем разобраться в сегодняшней статье.
Бодипозитив (от англ. body positivity — позитивное восприятие тела - прим.ред.) — идеология принятия любого вида тела и признательности к нему.
Это социальное движение было основано на убеждении, что каждый человек должен иметь позитивное представление о своем теле, ощущать себя комфортно, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть.
Однако, наравне с ярыми приверженцами бодипозитива, в мире существует немало противников этого движения. Есть люди, которые убеждены: под принятием себя таким, как есть, скрывается обычная лень и нежелание меняться.
По их мнению, сторонники бодипозитива просто хотят есть все подряд и не заморачиваться по поводу спортзалов.
Что же на самом деле пропагандируют такие звезды, как Эшли Грэм, Тесс Холлидей, Винни Харлоу, Серена Уильямс и Крисси Тейген?
По мнению сторонников бодипозитива, любые стандарты — лишь продукт чьего-то ума или конкретной маркетинговой стратегии, и совсем не факт, что этот кто-то прав. У каждого из нас есть особенности, это абсолютно нормально.
Те, кто упорно пытается стать "идеальными" (то есть соответствовать общепринятым стандартам), чаще всего уже не имеют времени и сил насладиться результатом.
Но абсолютно любую идею, даже самую чудесную, можно извратить или довести до абсурда. Причем делать это могут не только противники этой идеи, но даже и некоторые ее сторонники.
Так, некоторые агрессивные бодипозитивщицы настолько пропитываются идеей торжества "неидеальных" тел, что сами же начинают травить людей с "другими" телами.
Травле подвергаются фитнес-модели, девушки, которые хотят сбросить лишний вес или используют яркий макияж.
Смысл бодипозитива настолько исказился, что некоторые не упускают возможности похвастаться небритыми подмышками, немытыми волосами и даже полным отказом от гигиенических средств.
Более того, в ответ на комментарии о том, что подобное поведение никак не выражает любовь к себе, начинают сыпаться оскорбления.
Такое противоречие разбило хрупкую истину бодипозитива и сделало его мишенью для хейтеров. Истина же где-то посередине.
Согласно исследованию медицинского психолога Элизабет Хальстед, положительный образ тела (PBI) складывается из трех компонентов:
1. Самоуважение: человек ценит себя и верит в то, что другие люди тоже наслаждаются его компанией.
2. Позитивный настрой: человек принимает свои сильные и слабые стороны, избегая при этом сравнений с другими и самоосуждения.
3. Эмоциональная стабильность: поддержание здорового равновесия между мыслями и чувствами.
Несомненно, огромный плюс бодипозитива в том, что, избавившись от негатива по отношению к своему телу, многие женщины поверили в себя, стали успешнее, красивее и счастливее.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1882838-bodipozitiv-otkrovennaa-len-ili-lubov-k-sebe/
