Когда наступает 40 неделя беременности, это означает, что долгожданный карапуз вот-вот появится на свет. Будущей маме сложно ждать этого момента, ведь роды могут наступить в любой момент. Вот почему так важно знать все предвестники и внимательно прислушиваться к своим ощущениям с уверенностью в том, что всё будет в порядке.
40 неделя беременности: предвестники родов
Спустя 40 недель беременности организм женщины готов к родам, а малыш может в любой момент появиться на свет. Уже с 38 недели роды считаются нормой. Тем более, и через 2 недели, когда заканчивается 10 акушерский месяц вынашивания плода, их следует ждать со дня на день.
Поэтому женщина обязана обращать внимание, когда:
- Заметно усиливаются тренировочные схватки. Из первоначально безболезненных они становятся все более и более ощутимыми.
- Животик опускается от груди вниз, к тазу.
- Вес снижается на 1–2 кг. Это связано с уменьшением отечности организма перед родами.
- Отходит слизистая пробка из половых путей — ее легко заметить в выделениях.
- Подтекают или полностью изливаются околоплодные воды.
При появлении этих симптомов необходимо сразу же вызывать скорую помощь и отправляться в роддом. Переживать не стоит, ведь малыш готов к жизни в окружающем мире и ему ничего не грозит.
40 неделя беременности: развитие плода
За прошедшие 40 недель из крохотного зародыша в организме мамы успел сформироваться настоящий маленький человек. Его вес к этому моменту составляет от 3 до 4 кг, рост достигает 50 см.
Среди произошедших за последнее время изменений, опираясь на практический опыт, отмечу такие:
- Наличие в легких сурфактанта. С помощью этого вещества они раскроются, давая малышу возможность первого вдоха.
- Идет активная работа органов пищеварительной системы. Во время тренировочных вдохов кроха то и дело заглатывает околоплодную жидкость, она переваривается и превращается в меконий. Этот первородный кал выйдет из организма новорожденного после появления на свет.
- Сосательный и хватательный рефлексы отлично развились. Ребенок постоянно сосет свои крохотные пальчики и с готовностью отыщет мамину грудь, когда настанет этот момент.
- Зрение и слух полноценно сформированы. Для малыша уже возможна фокусировка взгляда, он различает яркость и контрастность, цвет и объем.
- Плацента постепенно отмирает и всё хуже снабжает кроху питанием и кислородом. По этой причине новорожденные иногда имеют синеватый оттенок кожи. Но переживать не стоит: всё быстро приходит в норму.
- Полностью развиты органы мочевой и половой систем. У мальчиков произошло опущение яичек в область мошонки.
- Из всех костей только кости черепа еще сохраняют мягкость и гибкость. Это необходимо для родов, отмечено в статье.
Кроме того, кроха уже должен был занять правильное предродовое положение — головкой вниз. Если этого не произошло, проконсультируйтесь с доктором. В таком случае я рекомендую своим пациенткам делать кесарево сечение.
40 недель беременности: ощущения и изменения в организме женщины
Когда рожать уже совсем скоро, с женщиной происходят такие перемены:
- Объемный животик становится большой нагрузкой для организма. Уже не так-то просто передвигаться и сохранять активность. Более часто появляются ощущения слабости, сонливости, тяжести в ногах и спине.
- Может резко и без видимых на то причин меняться настроение. Радостное волнительное ожидание вдруг сменяется страхом и тревогой. Женщина может бояться родов или переживать, что не подготовилась, как следует.
- По мере опущения живота улучшается пищеварение и становится легче дышать. В то же время учащается мочеиспускание и повышается риск развития геморроя.
Для беременной очень важно уметь себя занять и развлечь, знать, как быстро успокоиться и следить за ощущениями. Так, важно обращать внимание на:
Боли
В конце беременности они имеют самую разную локализацию — живот, поясница, ноги, тазовая область. Если где-либо дискомфорт становится резким и явно выраженным, следует сразу же обратиться к врачу;
Выделения
В норме их количество повышается, но они должны оставаться бесцветными и без запаха. Водянистость или сгустки крови являются предвестниками родов. Слизистая пробка выходит из половых путей в преддверии родов;
Активность малыша
Двигаться ему уже не очень удобно, так как свободного места в матке практически не осталось. Толчки женщина ощущает в подреберье, до 10 в течение 12 часов.
Появление тошноты, рвоты, сильной отечности, слабости и резкого повышения давления требует немедленного обращения за врачебной помощью. Эти симптомы свидетельствуют о развитии позднего токсикоза, который опасен для жизни ребенка.
40 неделя беременности: рекомендации, исследования и УЗИ
Вот и подходит к завершению беременность. 40 недель — это тот срок, когда женщина с волнением ждет момента родов, а потому я советую запомнить следующие рекомендации:
- Занимайтесь тем, что служит источником удовольствия. Помните о том, что после родов образ жизни изменится, а потому наслаждайтесь любимыми фильмами, музыкой, книгами и встречами с друзьями.
- Подготовьте вещи для роддома и для выписки.
- Не гуляйте в одиночестве и не планируйте дальних путешествий.
- Выспаться будет труднее, поскольку проблематично найти удобную позу, рассказывают мои коллеги из WebMD. Поэтому особенно важно выделять время на полноценный сон не только ночью, но и днем.
- Продолжайте следить за питанием и придерживайтесь сбалансированного рациона.
- Откажитесь от слишком интенсивной физической активности и оставьте только прогулки на свежем воздухе, дыхательную гимнастику, легкую зарядку.
- Вопросы интимной жизни обязательно обсудите с лечащим врачом.
- С приближением родов у многих женщин развивается так называемый синдром гнездования. Начинается паника, кажется, что ничего не готово к появлению малыша на свет. Не поддавайтесь таким мыслям и найдите то, что будет вас эффективно успокаивать.
- Регулярно посещайте доктора и сдавайте необходимые анализы.
WebMD рассказывает, что при посещении гинеколога на данном сроке он сделает назначение на;
- пальпацию живота с целью определить предлежание плода;
- выслушивание биения сердечка крохи;
- замеры высоты матки и объемов живота;
- измерения давления и веса;
- анализы мочи и крови;
- дополнительные исследования, например кардиотокографию.
В случае сомнений или неудовлетворительных результатов одного из этих анализов доктор проведет УЗИ. Процедура оценит состояние плаценты, каковы околоплодные воды и их количество, нет ли обвития пуповиной, как лежит ребенок в животе. Фото отразят все черты личика малыша и его пол.
Для будущей мамы главное — оставаться спокойной и уверенной в том, что вскоре здоровый малыш обрадует ее своим появлением на свет. Пройдя долгий и ответственный путь, вы приблизились к заветной цели, и всё будет прекрасно!
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Neha Pathak. Third Trimester // WebMD. — 2020. — 25 August.
- Traci C. Johnson. Third Trimester Tests During Pregnancy // WebMD. — 2020. — 30 August.
- Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2020. — 30 August.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1797545-40-nedela-beremennosti-polnoe-opisanie-kogda-rozat-sovety/
