KZ

Курение: вред здоровью

перечеркнутая сигарета
Фото: UGC

Курение — вред! Об этом говорят всем школьникам, но с возрастом многие становятся приверженцами пагубной привычки. Почему никотин опасен для здоровья? Чем может обернуться курение для человека, читайте ниже.

Курение: вред для женщин и мужчин

Согласно выводам ученых Йельского университета, никотин не одинаково влияет на здоровье мужчин и женщин. Оказывается, табачный дым воздействует на разные участки мозга, поэтому сильный пол зависит от сигарет физически, а слабый — психологически.

Вред курения огромен даже для тех, кто находится рядом с курильщиком и вдыхает никотиновые яды. Вот чем опасна пагубная привычка для мужчин:

  • Снижает иммунитет.

Никотин уничтожает Y-хромосомы, которые отвечают за развитие защитных функций организма.

  • Способствует развитию рака дыхательных путей, гортани, носоглотки.

Тяжелые смолы и вредные вещества оседают в легких, откуда разносятся кровью по всему организму. Это приводит к развитию рака и сопутствующих заболеваний.

  • Провоцирует проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Как результат — инсульт, тромбоз, ишемическая болезнь сердца.

Курение: вред здоровью
Фото: vsluh.net: UGC
  • Приводит к нарушению репродуктивной функции.

Никотин тормозит выработку половых гормонов, снижает количество сперматозоидов и их подвижность. Серьезные последствия — это трудноизлечимая импотенция, бесплодие.

  • Пагубно влияет на опорно-двигательную систему.

Организм хуже усваивает кальций, от чего страдают сухожилия, связки, развивается остеопороз.

  • Ухудшает внешний вид курильщика.

Табачный дым приводит к нарушению кровообращения, поэтому кожа становится вялой и дряблой, приобретает серый оттенок. Волосы, зубы и ногти также страдают.

Последний пункт относится как к мужчинам, так и к женщинам. У слабого пола этот эффект выражен намного ярче: под глазами появляются круги, морщины, кожа стремительно стареет.

Также известно о вреде курения для женщин. Вот к чему приводит зависимость от никотина:

  • Бесплодие.

Яйцеклетки у женщин закладываются еще в утробе матери и не восстанавливаются. Поэтому каждый негативный фактор пагубно влияет на их работу.

Курение: вред здоровью
Фото: doloykurit.ru: UGC
  • Проблема с зачатием и вынашиванием ребенка.

Курящим дамам сложнее забеременеть, поскольку затрудняется процесс оплодотворения. Также существует риск выкидыша.

  • Опасность применения гормональных контрацептивов.

Такой метод предохранения в сочетании с никотином приводит к инфаркту.

  • Снижение артериального давления.

Сердцу сложнее справляться с работой. Чем больше никотина поступает в организм, тем выше поднимается уровень холестерина.

Также страдает фигура. Есть мнение, что курение помогает похудеть. Это неверно, потому что жировой слой распределяется неравномерно, откладываясь на талии и груди.

Читайте также: Что происходит с организмом, когда бросаешь курить

Курение: последствия и профилактика

Подросток, который курит, не представляет возможные последствия для своего организма. Проблему гораздо проще предупредить, чем излечить. Узнайте, какие последствия ждут курильщиков в зрелом возрасте:

Курение: вред здоровью
Фото: infourok.ru: UGC
  • Проблемы в половой сфере в результате ухудшения кровоснабжения.
  • Снижение эрекции, гормональная дисфункция.
  • Преждевременное старение, ухудшение состояния кожи, зубов и внутренних органов.
  • Проблемы с менструальным циклом, ранний климакс.
  • Возможность бесплодия и импотенции возрастает в 5 раз.
  • Преждевременные роды. Рождение детей с патологиями сердца, дыхательных путей, нарушениями в работе нервной системы.
  • Развитие онкозаболеваний половых органов.

Стресс и психическое напряжение — не основные причины подобных проблем. Теперь на первый план выходят вредные привычки. Поэтому важно проводить профилактику, которая гораздо эффективнее, чем избавление от табакокурения. Вот какие меры необходимо предпринять:

Курение: вред здоровью
Фото: tagweb.ru: UGC
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом. Спортсмены следят за здоровьем, поэтому не тратят время на пагубные привычки.
  • Проводить беседы и доносить полезную информацию о том, какой вред наносит курение вашему организму.
  • Наглядно демонстрировать детям и подросткам последствия вредной привычки. Проводить экскурсии в медицинские центры, музеи, показывать видеофильмы.
  • В коллективах ввести штрафы для курильщиков.
  • Пропагандировать здоровый образ жизни, создавать социальную рекламу, проводить специальные занятия в учебных учреждениях.
  • Подавать положительный пример собственным детям, демонстрировать опыт здоровых и успешных людей.
Курение: вред здоровью
Фото: vragnikotina.ru: UGC

Если каждый будет действовать сознательно, решится внести лепту в сохранение здоровья населения, тогда указанные пункты эффективно заработают. Вред от курения получает не только курильщик, но окружающие. Проблему важно озвучивать и принимать профилактические меры.

Читайте также: Как бросить курить в домашних условиях без препаратов

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1754543-kurenie-vred-zdorovu/

Курение: вред здоровью