KZ

Казахстанцев отговаривают от поедания красного мяса

Ученые советуют казахстанцам отказаться от красного мяса, так как его употребление способствует развитию онкозаболеваний.

Об этом рассказали в Академии питания, добавив, что казы кушать можно. Эксперты подчеркнули, что мясо конины полезнее: в нем есть витамин F, который снижает уровень холестерина в организме, сообщает 24.kz.

Кроме того, в академии обеспокоены проблемой ожирения среди населения. По данным за прошлый год, каждый второй житель страны старше 15 лет страдает от избыточного веса. Поэтому доктора советуют отказаться от мучного и жареного и употреблять больше овощей и фруктов. Сахар можно заменить небольшой порцией шоколада, а фаст-фуды исключить.

"60% смертности населения планеты связано с неправильным питанием. Это потребление нездоровой пищи, быстрого приготовления продуктов; чипсы, гамбургеры – они способствуют ожирению, всякого рода заболеваниям, в первую очередь диабетом", - подчеркнул президент Казахской академии питания Торегельды Шарманов.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/953673-kazakhstancev-otgovarivayut-ot-poedan.html