KZ
Советы дерматолога: главные ошибки, которые нельзя совершать
Новости Леди

Советы дерматолога: главные ошибки, которые нельзя совершать

Расказать Вконтакте

Не важно, какие советы дают нам дерматологи, важно – каким правилам следуют они сами.

Советы дерматолога: главные ошибки, которые нельзя совершать

Джанин Дауни, доктор медицинских наук, член Американского Совета Дерматолов, автор собственных методик, а также автор колонки о красоте и здоровье кожи, поделилась своими личными лайфстайл-правилами для кожи:

Вот вещи, которые никогда не делает сама Джанин и не советует нам:

1. ПРОПУСКАТЬ УПРАЖНЕНИЯ

2. СПАТЬ "НА ЛИЦЕ"Спать лицом на подушке нельзя ни в коем случае, и это никакой не миф. Представьте, что все часы, проведенные во сне, та или иная сторона вашего лица постоянно находится под давлением, это длится недели, месяцы и годы. В результате появляются морщины, лицо теряет рельеф, и кожа стареет гораздо раньше положенного срока. Таким образом, все средства, вложенные в красоту днем, "сгорают" за ночь. Сон на спине – идеальный вариант, хотя это очень трудно для многих из нас. Однако, приобретение такой привычки поможет, в буквальном смысле, замедлить ход времени, что имеет большое значение.

Советы дерматолога: главные ошибки, которые нельзя совершать

4. ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ

Вторая причина – красота. Излучение солярия вызывает появление морщин, отеков и прочих признаков преждевременного старения. Всемирная Организация Здравоохранения присваивает лучам в солярии статус "наиболее канцерогенных".

Советы дерматолога: главные ошибки, которые нельзя совершать
Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
0
0
0
0
0
0
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии