KZ

Половина арбуза на завтрак и десерт на обед: блогер поделилась своей экстремальной диетой

Freelee The Banana Girl
Фото: Instagram/freeleethebananagirl

Блогер Freelee the Banana Girl ведет веганский образ жизни уже 14 лет. Она поделилась с фанатами своей экстремальной диетой, передает NUR.KZ.

40-летняя Линн Рэтклифф ведет веганский образ жизни 14 лет. Ее дневной рацион - половина арбуза на завтрак, десерт на обед и за ужином она съедает кокосовое карри, передает Mail Online.

Блогер поделилась своей диетой в TikTok. Таким образом она побуждает своих поклонников есть меньше мяса и переходить на сыроедение. Данное видео посмотрели почти четыре миллиона раз.

Кроме того, женщина питается согласно "сыроедению до четырех". То есть не есть приготовленную или разогретую пищу до 16:00 часов. В общей сложности ее еда составляет 2700 калорий.

Некоторые пользователи назвали такое питание "недоеданием" и со слишком большим количеством сахара.

Она чувствует, что ее тело стало более здоровым и красивым, чем тогда, когда она питалась мясом. Рэтклифф утверждает, что ее волосы стали мягче, она похудела на 18 килограмм и вылечила свои хронические болезни.

Напомним, доктор Мясников назвал самый полезный для здоровья продукт.

Британка сбросила 25 кг и намерена покорить жюри конкурса бикини, а фитнес-тренер продемонстрировала "хитрый" ракурс, подтягивающий фигуру на фото.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1878366-polovina-arbuza-na-zavtrak-i-desert-na-obed-bloger-podelilas-svoej-ekstremalnoj-dietoj.html