KZ

Диетолог предупредила об опасности похудения с помощью кофе

Зерна кофе на темном столе
Иллюстративное фото: pixabay

Российский диетолог Маргарита Королева заявила, что употреблять кофе для "сжигания жиров" может быть опасно для здоровья, передает NUR.KZ.

Как сообщает радио Sputnik, российский диетолог профессор ФМБА Маргарита Королева рассказала о вреде кофе в качестве жиросжигателя.

Кофеин бодрит и ускоряет обмен веществ, но у этого процесса есть обратная сторона, о ней и предупреждает специалист. Кофе стимулирует сердечную мышцу, заставляя ее сокращаться чаще и быстрее, сжигая таким образом большое количество калорий.

Если пить ради этого больше кофе, то можно получить проблемы с сердцем, предупреждает диетолог.

По словам Королевой, кофе в умеренных количествах действительно поможет сбросить вес. Главное пить черный кофе без добавок.

Напомним, недавно диетологи рассказали об идеальном осеннем продукте для похудения, правильном сбалансированном завтраке, а также о вредной для иммунитета пище.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1873949-dietolog-predupredila-ob-opasnosti-pohudenia-s-pomosu-kofe.html

Диетолог предупредила об опасности похудения с помощью кофе