Выйти
KZ

Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

Рассказать в Telegram Расcказать Вконтакте

Российский диетолог Светлана Соломеина рассказала, кому нельзя пить кефир, пишет NUR.KZ.

Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

Иллюстративное фото: Pixabay

По ее словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом. Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.

"Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться", — рассказала Соломеина изданию Е1.ru.

Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.

Новости Казахстана. Фото и Видео. Эксклюзивы. Подпишись на нас в Telegram >>>

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах первыми!

Читайте также
Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир