Выйти
KZ

Малышева показала, как дома проверить легкие на устойчивость к коронавирусу

Рассказать в Telegram Расcказать Вконтакте

Известная российская телеведущая и врач Елена Малышева показала, как с помощью 3-х простых тестов проверить свои легкие на устойчивость к коронавирусной инфекции. Все это можно сделать в домашних условиях, пишет NUR.KZ.

Малышева показала, как дома проверить легкие на устойчивость к коронавирусу

Елена Малышева. Кадр из видео: Первый Канал "Жить здорово"

Ведущая программы "Жить здорово" опубликовала ролик у себя в Instagram.

Суть первого теста состоит в том, чтобы постараться полностью обхватить собственную шею руками. Телеведущая продемонстрировала, как это должно выглядеть. Затем пояснила, что в случае, если пальцы не сошлись, то у вас, вероятнее всего, ожирение.

Ожирение, храп и остановка дыхания во сне - все эти симптомы заносят человека в группу риска, сообщила врач.

Для второго теста понадобится воздушный шарик. Необходимо надуть его одним вдохом и замерить диаметр. По словам Малышевой, если диаметр шарика, который вы надули одним вдохом, менее 15 сантиметров, то есть повод для беспокойства.

Для проведения третьего теста на устойчивость легких нужно сложить вместе согнутые указательные пальцы ногтями друг к другу. По словам телеведущей, если в таком положении пальцы расходятся, то у человека может быть хроническая болезнь легких.

Читайте также

Как правильно сидеть за компьютером?

Людям, которые находятся в группе риска, Елена Малышева рекомендует с особой щепетильностью отнестись к соблюдению режима самоизоляции.

Новости Казахстана. Фото и Видео. Эксклюзивы. Подпишись на нас в Telegram >>

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах первыми!

Читайте также
Малышева показала, как дома проверить легкие на устойчивость к коронавирусу