Девушка сбросила более 50 кг и стала "Мисс Великобритания-2020"
Девушка, похудевшая почти вдвое, завоевала титул «Мисс Великобритания-2020», передает NUR.KZ. Таких результатов ей удалось достичь благодаря регулярным тренировкам и соблюдению правил здорового образа жизни.
Преображение Джен Аткин. Коллаж NUR.KZ (Фото: instagram.com/jenatkinuk)
Новая «Мисс Великобритания» проживает в городе Гримсби графства Линкольншир.
Несколько лет назад 26-летняя Джен Аткин весила 108 килограммов. С тех пор она усиленно занималась физическими упражнениями и вела здоровый образ жизни, что позволило ей сбросить 51 килограмм.
Об этом заявила сама девушка еще в ходе состязаний, пишет Daily Mail.
Отметим, что в 2018 году Джен уже участвовала в этом конкурсе, расположившись тогда на втором месте в списке победительниц. Уже тогда она находилась на одном из этапов своего преображения.
По ее собственному признанию, изначально на похудение ее сподвиг разрыв своих первых серьезных отношений. С ее слов, она опасалась того, что «больше никогда никого не встретит».
Как она вспоминает, она проводила целые часы в тренажерном зале и изучала упаковки на пищевых продуктах, в то время как ее друзья были «погружены в отношения и заботу о своих детях».
На работу она ездила на велосипеде, и это лишь дало дополнительный эффект от тренировок. Временами ей приходилось делать это через силу.
Она изучала полезные видеоматериалы на YouTube, занималась интервальными тренировками, бегом и тяжелой атлетикой. В скором времени она обзавелась личным тренером, что позволило улучшить эффект от своих тренировок.
Джен поведала, что не считала калории, но прекрасно помнила о том, чем питается.
На конкурсе она призналась, три года назад ей в голову не могло прийти, что когда-нибудь она завоюет столь престижный титул.
«Я на седьмом небе от счастья», – с восхищением сообщила Джен.
По ее словам, только упорный труд дает свои плоды.
Помимо своего увлечения спортом, Джен прославилась исполнением песен в стиле кантри. Пару лет назад она записала и издала свой первый релиз, который расположился на втором месте британских чартов.
Девушка не намерена останавливаться на достигнутом, и этой весной собирается издать свой второй по счету релиз.
В нашем Telegram-канале только самые важные и интересные новости. Это удобно. Подписывайтесь!
