Выйти
KZ

Самую опасную диету назвали ученые

Рассказать в Telegram Расcказать Вконтакте

Ученым удалось выявить диету, которая является вреднейшей для здоровья человека. Люди, которые ее придерживаются, могут столкнуться с множеством неприятных заболеваний - таких, как рак и сахарный диабет, передает NUR.KZ.

Самую опасную диету назвали ученые

Иллюстративное фото: Pixabay

По словам ученых, самая вредная для организма диета - кетогенная. Ее суть заключается в практически полном исключении углеводов из рациона и введении в него как можно больше продуктов и блюд с высоким содержанием жира.

Сторонники диеты утверждают, что если перестать употреблять глюкозу, то организм будет расходовать собственные жировые запасы для того, чтобы добыть энергию. Таким образом, по их мнению, организм избавляется от лишних жиров.

Это заблуждение развенчали ученые: они заявили, что диета вредна и может привести к развитию множества различных заболеваний - в их числе такие опасные заболевания, как сахарный диабет и рак.

Изначально же приверженцы такой диеты столкнутся с ломотой в теле, упадком сил и снижением когнитивных способностей (мышление, речь, обучение и т. д. - прим. ред.).

Чуть менее недели назад популярный американский портал выявил, какие диеты являются наиболее популярными среди населения. Список был составлен с учетом рекомендаций врачей-диетологов, а также исследований ученых. Лидером в данном рейтинге стала средиземноморская диета.

В нашем Telegram-канале только самые важные и интересные новости. Это удобно. Подписывайтесь!

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах первыми!

Читайте также
Самую опасную диету назвали ученые