KZ

Весивший 246 килограммов мужчина сбросил полтора центнера

Весивший больше 200 килограммов житель американского штата Род-Айленд похудел на полтора центнера, передает NUR.KZ со ссылкой на Ленту.ру.

Весивший 246 килограммов мужчина сбросил полтора центнера
Майк Горман. Фото: из личного архива/Лента.ру: Facebook

46-летний Майк Горман (Mike Gorman) рос в бедной семье, где не заботились о здоровом питании. Когда ему было десять лет, он весил 91 килограмм. Затем родители американца развелись, и он стал заедать стресс едой.

Он употреблял более 20 тысяч калорий в день, завтракал пончиками и мог съесть на обед дюжину чизбургеров. Со временем его вес достиг 246 килограммов. Об этом сообщает сайт Daily Mail.

Горман не стыдился своего тела и до 2012 года не пытался есть меньше, хотя большая часть его дохода уходила на продукты. Проблемы со здоровьем его не волновали.

В 2012-2013 годах Горман пытался сесть на диету. Он перепробовал много разных планов питания и даже сумел похудеть до 95 килограммов к своему 40-му дню рождения, однако не смог поддерживать вес и вновь располнел.

В феврале 2017 года Горман начал придерживаться кетогенной диеты — есть много жирной пищи и белка, но мало углеводов. Он стал посещать спортзал семь раз в неделю и в результате похудел до 89 килограммов. Количество потребляемых калорий он сократил до 2,5 тысячи в день.

Горман признается, что похудение помогло ему поверить в себя и наконец-то почувствовать себя мужчиной.

Ранее сообщалось, что жительница английского города Принцес-Рисборо, графство Бакингемшир, похудела за полтора года на 96 килограммов. Женщина изменилась так сильно, что мать не узнала ее на улице и прошла мимо.

В нашем Telegram-канале только самые важные и интересные новости. Это удобно. Подписывайтесь!

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1832575-vesivsij-246-kilogrammov-muzcina-sbrosil-poltora-centnera.html

Автор: Аделаида Романова
Весивший 246 килограммов мужчина сбросил полтора центнера