Top.Mail.Ru
Здоровье

Версия сайта

ru kz

Актуальное

Все категории

Запах изо рта: причины и методы профилактики

Опубликовано:

Девушка прикрывает рот рукой
Девушка прикрывает рот рукой: Freepik

Неприятный запах изо рта называется галитозом. Чаще всего он возникает из-за проблем с деснами и языком, но причиной может быть и заболевание внутренних органов. Почему появляется неприятный запах изо рта и как с этим бороться, рассказывают доктора Амита Шрофф, Дэни Пол Бэби.

Причины запаха изо рта

Почему возникает запах изо рта? Основные причины галитоза перечисляет доктор медицинских наук Амита Шрофф: бактериальные инфекции, заболевания, медикаменты, плохая гигиена полости рта.

Какие заболевания ЖКТ вызывают запах изо рта? Как пишет доктор Дэни Пол Бэби, неприятный запах изо рта вызывают такие заболевания ЖКТ:

  1. Язва. Сама язва может не быть проблемой, но тип бактерии, вызывающей язвы, Helicobacter pylori, провоцирует неприятный запах изо рта.
  2. Кислотный рефлюкс, изжога. Это два симптома ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), распространенного расстройства пищеварения. Неприятный запах изо рта вызывает непереваренная возвращающаяся пища или раздражение слизистой желудочной кислотой.

Кроме того, к неприятному запаху изо рта могут привести треснувшие зубы и пломбы. В промежутках скапливаются и размножаются бактерии, что приводит к галитозу. Бактерии более активно размножаются, если употреблять сладкую, углеводную пищу. После употребления сладостей рекомендуется пользоваться зубной нитью или чистить зубы.

Запах изо рта появляется после употребления алкоголя, кофеина, острой и соленой пищи. Эти продукты пересушивают слизистую оболочку рта, а сухость способствует размножению бактерий. Неприятный запах возникает, если не чистить язык. На нем появляются бактерии. Изменение количества бактерий в организме вызывает и употребление медицинских препаратов, а это также влечет за собой галитоз.

Инфекции дыхательных путей, такие как простуда и бронхит, также провоцируют неприятный запах изо рта. Вызывающие запах бактерии питаются слизью. Если заложен нос, человек дышит ртом, а это пересушивает слизистую рта.

Почему появляется запах ацетона изо рта? Это связано с расщеплением жиров и белков, поэтому часто проявляется на безуглеводной диете, пишет WebMD. Ацетон — промежуточное звено в расщеплении жиров и белков. Если этих веществ поступает слишком много, организм не успевает справиться с нагрузкой. При переработке жира выделяются кетоны, которые вызывают специфический запах изо рта.

Затхлое дыхание может быть связано с циррозом печени, а запах мочи может быть вызван повреждением почек. Если гигиена полости рта не помогает решить проблему, обратитесь к врачу.

Женщина показывает пальцем на язык
Женщина показывает пальцем на раскрытый рот: Freepik

Как бороться с неприятным запахом изо рта

Запах изо рта причиняет массу неудобств в первую очередь при контакте с другими людьми. Как убрать запах изо рта? Кристин Франк дает такие советы:

  1. Практикуйте правильную гигиену полости рта. Чистите зубы два раза в день не менее 2 минут. Пользуйтесь зубной нитью после еды, а также ополаскивателями для полости рта, чтобы уничтожить бактерии. Не забывайте чистить язык.
  2. Регулярно посещайте стоматолога. Осмотры у стоматолога дважды в год помогут избежать проблем.
  3. Посетите семейного врача. Если причины неприятного запаха не обнаружены на приеме у стоматолога, стоит проконсультироваться с семейным врачом.
  4. Бросьте курить. Курение способствует сухости во рту, а также повышает риск онкологических заболеваний рта, горла, легких.
  5. Пейте больше воды. Это поможет в борьбе с сухостью слизистой.

Нейтрализовать неприятный запах помогут такие продукты, пишет Дебра Роуз Уилсон:

  1. Петрушка. Свежий аромат и высокое содержание хлорофилла наделяют петрушку дезодорирующим эффектом. Жуйте свежие листья после еды или используйте диетическую добавку петрушки.
  2. Ананасовый сок. Хотя научных доказательств нет, считается, что ананас и ананасовый сок помогают в борьбе с неприятным запахом изо рта.
  3. Йогурт. Йогурт содержит здоровые бактерии под названием лактобактерии. Они помогают в борьбе с вредными бактериями, в том числе в кишечнике.
  4. Семена фенхеля или аниса. Они сладкие по вкусу и содержат ароматические эфирные масла, которые придают дыханию свежий аромат.
  5. Апельсин. Витамин С, которым богаты апельсины, способствует увеличению выработки слюны, что может помочь устранить неприятный запах изо рта.

Как убрать запах чеснока изо рта? Некоторые продукты, такие как чеснок и лук, не только оставляют продолжительный запах во рту, но также впитываются в кровь. Затем запахи выводятся из легких. Пока эти продукты не будут выведены из организма, жидкость для полоскания рта, жевательная резинка и зубная паста замаскируют только запахи, возникающие в дыхании, объясняет доктор медицины Амита Шрофф.

Девушка поднесла ко рту зубную щетку с пастой
Девушка чистит зубы: Unsplash/Diana Polekhina

Большинство проблем с неприятным запахом изо рта вызваны происходящим во рту и горле. Бактерии, заболевания десен, кариес, сухость во рту, инфекции — распространенные причины неприятного запаха изо рта. Иногда в основе проблемы лежат проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью и почками. Чтобы предотвратить или лечить неприятный запах изо рта, соблюдайте гигиену зубов и обязательно проходите регулярные осмотры у стоматолога.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Amita Shroff. Bad Breath // WebMD. — 2022. — 28 August. — Режим доступа: https://teens.webmd.com/bad-breath-exposed
  2. Christine Frank. What Causes Common Types of Bad Breath Smells? // Healthline. — 2020. — 12 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/types-of-bad-breath-smells
  3. Dany Paul Baby. 10 Things You Didn't Know Could Cause Bad Breath // WebMD. — 2022. — 26 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-foods-stain-teeth

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1814762-zapah-izo-rta-priciny-i-profilaktika/

pixel