KZ

«Вечно молодая» 51-летняя женщина раскрыла секрет своей внешности

Рассказать в Telegram Расcказать Вконтакте

Американка Лора Хейккила, которая проживает в штате Калифорния, рассказала, как ей удается сохранять молодость и оставаться в свои 51 в форме, передает Лента.ру.

По словам женщины, она не особо следила за своим здоровьем до 35 лет, пока не забеременела.

После того, как Лора начала готовиться к материнству, она обнаружила, что ей начала нравиться здоровая еда, а после появления малыша на свет американка увлеклась силовыми тренировками.

В настоящее время Лора ведет блог в Instagram-аккаунте, где пропагандирует здоровый образ жизни, а также она работает тренером.

Женщина рассказала, что ей часто пишут молодые мужчины, которые думают, что Лори их ровесница. Однако американка не обращает на подобные сообщения внимания.

По словам Лори, чтобы сохранить здоровье и молодость, необходимо заниматься в спортзале с весами, а не делать кардиоупражнения, а также питаться натуральными и свежими продуктами.

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах первыми!

Читайте также
«Вечно молодая» 51-летняя женщина раскрыла секрет своей внешности