KZ
Ученые назвали простой способ, как не набрать лишний вес в отпуске

Ученые назвали простой способ, как не набрать лишний вес в отпуске

Расcказать Вконтакте

Один очень простой способ, который поможет не поправиться во время отпуска, раскрыли американские ученые, пишет EurekAlert!.

Ученые назвали простой способ, как не набрать лишний вес в отпуске

Иллюстративное фото: pixabay.com

Выбирайте билеты по самым популярным направлениям на Chocotravel>>

В эксперименте, который проводили специалисты из университета Джорджии, принимали участие 111 человек в возрасте 18-65 лет.

Людей попросили приложить усилия для сохранения своего веса на протяжении двух месяцев.

В итоге оказалось, что те добровольцы, которые постоянно взвешивались, либо худели (в среднем на 0,8 кг), или их вес не менялся.

Если же человек в течение этого времени не вставал на весы, то он прибавлял в среднем 2,2 кг.

Поэтому специалисты пришли к выводу, что частые взвешивания способствуют увеличению заинтересованности к своей фигуре, спорту и контролю потребляемых калорий.

Так что периодически следите за своим весом в отпуске. Тогда, скорее всего, поводов для беспокойства будет меньше.

Планируете путешествие? Рассчитайте стоимость билетов на самолете или поезде по выгодным ценам. Просто введите в поле ниже города отправления и прибытия, а также удобную дату.

Напомним, что Chocotravel дарит путешественникам 5 тысяч бонусов при первой покупке билета. А с каждой последующей - начисляется один процент.

Ваша реакция
0
0
0
0
0
0
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Новости Казахстана
Mailfire view pixel