KZ

Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости

Как часто вы хотели изменить свою жизнь к лучшему, к примеру, избавиться от вредных привычек или лишнего веса, но только с понедельника или с нового года? Люди хотят жить долго и счастливо, однако, редко прилагают для этого усилия.

Adme.ru решил показать настоящих героев, которые вместо поисков очередных отговорок, просто сделали то, о чем давно мечтали, а именно - похудели.

Эрика Луго: - 68 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Просьба маленького сына помочь собрать игрушки с пола была настолько сложной для нее, что пришлось сказать нет. Это и заставило ее пересмотреть в одночасье свою жизнь. Фото: instagram.com/ericafitlove: UGC

Жюстин МакКейб: - 56 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
После смерти мамы и мужа депрессия довела ее до отметки в 141 кг. После консультации психолога, она поняла: пора менять свою жизнь и отправляться в спортзал. Фото: instagram.com/hairstargetsfit: UGC

Рози Меркадо: - 113 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Из-за проблем со здоровьем, Рози занялась собой с помощью диет и физической нагрузки. Не обошлось и без хирургического вмешательства. Фото: instagram.com/rosiemercado: UGC

Карли Джей: - 63,5 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Карли помнит момент, когда отчетливо ощутила, что в свои 28 лет чувствует себя 80-летней. При росте 160 см она весила 127 кг. На похудение ушло 2 года. Фото: instagram.com/misscarlijay_healthyliving: UGC

Жаклин Адан: - 159 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Ее вес составлял 231 кг. После 4-х лет строгой диеты и занятий спортом, она избавилась от 2/3 своего огромного веса. Фото: facebook.com/jacquelineadan44: UGC

Ребекка Графтон: - 45 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
В 21 год с весом в 111 кг она решила мотивировать себя и заказала поездку на Ямайку. С этого и началась история ее успешного похудения. Фото: instagram.com/mygirlishwhims: UGC

Зак Мур: - 136 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Оказавшись в шаге от смерти из-за сердечного приступа, Зак решил, что не позволит лишнему весу убить себя. И он решился на долгий и упорный процесс похудения. Фото: instagram.com/superz3161981: UGC

Дайан Нейлор: - 102 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Дайан весила более 180 кг. Увиденное телешоу подтолкнуло ее к похудению. В свои 63 года, после 4-х лет работы над собой, она выглядит замечательно. Фото: facebook.com/denaylor: UGC

Клэр Лоу: - 45 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
Худеть Клэр начала для того, чтобы стать примером упорства для своих детей. Она начала с того, что купила фитнес-браслет и присоединилась к программе похудения. Фото: instagram.com/neonrainbow_sw: UGC

Кристин Картер: - 68 кг

ФОТО: Люди, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости
В свои 28 лет Кристин при росте 167 см весила 125 кг. Она занялась своим здоровьем и заодно избавилась от неуверенности. Фото: instagram.com/weightlosshero: UGC

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1792140-ludi-kotorye-vzali-seba-v-ruki-i-izmenilis-do-neuznavaemosti.html