KZ
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

16 неделя беременности: ощущения будущей мамы и развитие малыша

Расcказать Вконтакте

16 неделя беременности — прекрасное и спокойное время для будущей мамы. Ребенок продолжает активно расти, но организм женщины уже приспособился к происходящим переменам. Ее самочувствие и настроение заметно улучшаются, радует растущий животик. Всю информацию о том, что надо знать об этом периоде беременности, читайте в статье.

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

16 неделя беременности: ощущения

15–16 недель беременности соответствуют четвертому месяцу всего срока. У большинства женщин к этому времени полностью исчезают все неприятные ощущения первого триместра. Больше не беспокоит утренняя тошнота и рвота, боли и спазмы.

В целом самочувствие будущей мамы стабилизируется, она ощущает следующие перемены:

  • появление здорового аппетита. Распрощавшись с ранним токсикозом, женщина может смело расширять свое меню. Питание обязательно должно быть сбалансированным и правильным, с обилием белковой пищи, овощей и фруктов. Так как ест беременная фактически за двоих, могут начаться запоры. Чтобы их предотвратить, в рацион включают продукты, богатые клетчаткой;
  • прибавка в весе. В первые месяцы беременности перемены в весе еще не заметны. Беременная может даже немного похудеть из-за плохого аппетита и токсикоза. Но вот 16 недель беременности — время набирать вес и любоваться округляющимся животиком. Общая прибавка на этом сроке достигает 3 кг;
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

  • частые позывы к мочеиспусканию. Рост плода и матки усиливает давление в области мочевого пузыря, поэтому женщине важно заботиться о возможности своевременно посетить туалет;
  • затруднение дыхания. Давление растущей матки на диафрагму иногда вызывает ощущение скованности и затрудненности дыхания. Это временное явление, которое проходит само собой;
  • физиологический насморк. Еще один симптом временного характера, который может проявиться во втором триместре. Не требует лечения и не вызывает беспокойства, если не сопровождается другими симптомами: повышением температуры, кашлем;
  • первые легкие шевеления малыша за всю истекшую беременность. 16 недель — это именно тот срок, когда женщина способна различить легкие движения в животе и начать ждать робких толчков.
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

Что еще принесет 16 неделя беременности? Ощущения не всегда могут быть приятными, но особенно надо следить за появлением болей и спазмов, характером выделений и температурой тела. При любых резких изменениях следует сразу же обращаться к врачу, чтобы вовремя справиться с возможными проблемами.

Читайте также: Внематочная беременность: признаки на ранних сроках

16 неделя беременности: развитие плода

16 акушерская неделя беременности для малыша фактически является 14-й неделей жизни. К этому времени в его внешнем облике и внутреннем развитии поменялось уже очень многое. С каждым днем маленькое чудо растет. Размер плода в 16 недель напоминает среднее авокадо: вес около 80 г и рост до 10 см.

Также плод в 16 недель характеризуется такими изменениями:

  • выравниваются пропорции тела. Ножки продолжают расти, а голова практически пропорциональна туловищу;
  • сформировалось крохотное личико: рот, уши, глазки, ресницы, брови;
  • продолжается формирование скелета;
  • растут мышцы. Чтобы укреплять их, малыш активно шевелит головой, ручками и ножками. Мимические мышцы также развиваются: кроха открывает и закрывает рот и глазки;
  • выполняют свои функции сердце и сосуды, все органы желудочно-кишечного тракта.
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

Интересно, что частота сердечных сокращений малыша достигает 150 ударов в минуту, а за сутки сквозь крохотное сердечко проходит около 25 л крови.

К этому моменту врачи уже могут определить группу крови и резус-фактор ребенка, а также его пол.

16 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

УЗИ на 16 неделе не является плановым мероприятием. В первый раз его делают в конце первого триместра и повторяют несколько позже. При наличии жалоб или отклонений в результатах анализов врач может назначить беременной УЗИ.

Во время исследования удастся разглядеть, как выглядит малыш, его личико и тело, рассмотреть движения, а также предположить пол. В остальном же этот метод останется малоинформативным, поэтому гинеколог в первую очередь назначит типовые процедуры:

  • взвешивание;
  • измерение давления;
  • общий анализ крови и мочи;
  • определение высоты матки.
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

Среди дополнительных исследований возможны такие:

  • тест на определение уровня таких гормонов, как ХГЧ и эстриол, и белка α-фетопротеина (исключение пороков развития малыша);
  • амниоцентез (анализ амниотической жидкости из полости матки);
  • УЗИ с допплерометрией (исследование кровоснабжения).

Чтобы шестнадцатая неделя беременности протекала нормально и не причиняла дискомфорта, беременной следует соблюдать следующие рекомендации:

  • носите удобную не синтетическую одежду и обувь на невысоком каблуке. Живот в 16 недель уже достаточно заметен, и самое время переходить на более просторную одежду для беременных;
  • гуляйте на свежем воздухе. Во время прогулок организм мамы и малыша обогащается кислородом, возрастает общий тонус и улучшается настроение;
  • включайте в рацион как можно больше фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием кальция и железа. По рекомендации врача можно принимать витамины для беременных;
16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Фото: pixabay.com

  • уделите внимание массажу живота и груди, чтобы предотвратить появление растяжек;
  • привыкайте спать на боку, чтобы не оказывать дополнительное давление на область живота и позвоночника;
  • не отказывайтесь от интимной жизни, если нет противопоказаний гинеколога. Второй триместр является тем периодом, когда секс не сопряжен с проблемами и дискомфортом.

Хорошо организованный режим дня, достаточное количество отдыха и сна — вот и всё, что нужно будущей маме на 16-й неделе беременности. В это время все тревоги первых дней и недель остаются позади, а хорошее самочувствие и настроение становятся верными спутниками будущей мамы.

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

Ваша реакция
0
0
0
1
0
1
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Новости Казахстана
Mailfire view pixel