KZ
Имбирь: полезные свойства при простуде
Новости Факты и Лайфхаки

Имбирь: полезные свойства при простуде

Расcказать Вконтакте

Имбирь, полезные свойства которого разнообразны, часто используется в медицине для лечения простудных болезней. Его свойства ничуть не хуже, чем у лекарственных препаратов. К тому же на его основе готовят не только целебные, но и вкусные напитки.

Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: 7dach.ru

Имбирь: польза при простуде, противопоказания

Когда простуда только дает о себе знать первыми покашливаниями, насморком и общей слабостью, вовсе не обязательно обращаться к традиционной аптечке. Природа на этот случай подготовила для человека богатый арсенал целебных растений. Среди них корень имбиря — ароматный, тонизирующий и незаменимый на начальных этапах простуды.

Среди многих полезных качеств в данном случае имбирь интересен как средство, которое:

  • повышает иммунитет и активизирует защитные силы организма;
  • обладает бактерицидным и антисептическим действием;
  • способствует отхаркиванию и потоотделению.
Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: islam.ru

Все эти эффекты, наряду с высоким содержанием в имбире витаминов, стали причиной того, что корень широко используется при простуде в любом возрасте.

Но, как и для любого активного средства, польза имбиря может быть перевешена противопоказаниями. Так, имбирь не применяют при:

  • температуре тела выше 38 °С, так как согревающий эффект может усугубить состояние;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы. Тонизирующее действие растения может стать причиной ускорения сердцебиения или резких скачков артериального давления;
  • проблемах с желудочно-кишечным трактом, в частности при язвах и воспалении;
  • в третьем триместре беременности и при кормлении грудью;
  • при аллергии и повышенной индивидуальной чувствительности.
Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: umbip.ru

Читайте также: Как хранить имбирь в домашних условиях

Имбирь: применение при простуде

Разобравшись, чем полезен имбирь, пора узнать, как именно его используют. Во-первых, важно помнить, что в продаже есть как свежий корень, так и порошок. По эффективности они практически равны, поэтому выбор делают на свой вкус. Во-вторых, существует много разных рецептов. Очевидный плюс — все они вкусные и нравятся даже капризным малышам. Остается только подобрать подходящий вариант.

Для того чтобы приготовить быстрый имбирный чай, надо:

  1. Тонко нарезать корень растения, положить на дно чашки 1 чайную ложку имбиря.
  2. Сверху добавить немного зеленого чая, кусочек лимона и залить кипятком (200 мл).
  3. Оставить на 10 минут, добавить чайную ложку меда.
Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: woman.rambler.ru

В чай с имбирем добавляют и другие пряности, чтобы сделать его еще более аппетитным и полезным. Например, его можно приготовить так:

  1. Отваривают измельченный корень имбиря (1 ч. л.) с палочкой корицы и горстью мяты в течение 10 минут в 500 мл воды.
  2. Процеживают отвар.
  3. Кладут в него зеленый чай, сок лимона, грейпфрута и мед по вкусу.
Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: supersadovnik.ru

При мокром кашле у взрослых и детей используется такой рецепт:

  1. Чайную ложку натертого корня заваривают 2 стаканами горячего молока.
  2. Настаивают до тех пор, пока напиток не станет комнатой температуры.

Все напитки на основе имбиря пьют утром и спустя полчаса после еды, отменяя их во второй половине дня. Из-за тонизирующего действия выпитый на ночь чай с имбирем может стать причиной нарушений сна.

Имбирь: полезные свойства при простуде

Фото: forpost-sz.ru

Для лечения насморка применяют сок имбиря:

  1. Натертый на мелкой терке корень заворачивают в марлю и выдавливают сок.
  2. Разводят с медом и теплой кипяченой водой в соотношении 1:1:1.
  3. Закапывают 2 раза в день по 2–3 капли.

Кроме того, с имбирем делают ингаляции или кладут кусочек корня под язык, как только начинает першить в горле.

Все эти рецепты действуют безотказно и очень полезны, недаром имбирь известен людям с давних времен. Стоит прислушаться к природе и быть здоровыми!

Читайте также: Чем полезен имбирь для человека

Ваша реакция
0
0
0
0
1
0
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Комментарии
Mailfire view pixel