KZ
Обнаружена неожиданная польза завтрака
Новости Красота и Здоровье

Обнаружена неожиданная польза завтрака

Расcказать Вконтакте

Британские ученые обнаружили взаимосвязь между употреблением завтрака и сжиганием углеводов, передает Lenta.ru.

Обнаружена неожиданная польза завтрака

Иллюстративное фото с сайта dietplanlist.com

Исходя из данных специалистов, человек, который не ленится завтракать перед тренировками, лучше усваивает пищу после физической работы. К тому же, утренний прием пищи способствует сжиганию углеводов.

Ученые провели эксперимент, в котором решили поучаствовать 12 представителей мужского пола. Испытуемые разделились на 2 группы: одни завтракали, а другие ничем не наполняли свой желудок. После чего участники занимались на велотренажере.

Как только участники завершали свои занятия, эксперты начали проверять у испытуемых уровень глюкозы в крови и гликогена в мышцах.

Выяснилось, что утренний прием пищи помог увеличить темп сжигания углеводов, а также способствовал уменьшению сахара в крови.

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
1
1
0
2
2
7
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии
Mailfire view pixel