KZ
Что можно и что нельзя есть в Петров пост
Новости Факты и Лайфхаки

Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Расcказать Вконтакте

Грядет Петров пост, поэтому все христиане православного обряда готовятся к этому событию. На протяжении 38 дней следует соблюдать особые правила приема пищи. Позаботьтесь о рационе заранее, изучите, какие продукты церковь рекомендует есть, а каких следует избегать.

Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Фото: pravoslavie.ru

Петров пост 2018: что можно есть

Начало поста перед празднованием дня святых Петра и Павла ежегодно меняется. Это связано с датой, когда празднуется Троица, а та в свою очередь напрямую зависит от пасхальных празднеств. Летний пост начинается на восьмой день после Троицы.

Когда же начнется Петров пост 2018? Православный календарь на 2018 год предписывает христианам соблюдать особые правила питания и пройти духовное очищение на протяжении тридцати восьми дней, начиная с 4 июня.

Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Чтобы было проще составить меню на неделю, изучите рекомендации относительно того, что можно есть в этот период:

  1. Петровский пост не строгий, поэтому допускается употребление рыбы.
  2. Следует употреблять в пищу зерновые — различные каши, приготовленные исключительно на воде.
  3. В православный пост перед Петром и Павлом рекомендуют готовить овощные блюда — рагу, тушеные или приготовленные на пару овощи и грибы.
  4. Увеличьте в этот период употребление свежих фруктов, орехов, меда.
  5. Разрешено есть хлеб, приготовленный на воде.
  6. В отдельные дни можно выпивать небольшой бокал красного вина.
  7. Допускается использование растительного масла в определенные дни.
  8. Рекомендуется пить свежие соки, компоты и фруктовые кисели.

Заранее подготовьтесь, изучите рецепты, которые содержат продукты из представленного списка.

Что нельзя есть в Петров пост

Зная, каким продуктам отдать предпочтение в Петров пост, ознакомьтесь с перечнем тех яств, от которых придется полностью отказаться.

Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Фото: agroportal.ua

Итак, под запретом:

  1. Мясо, субпродукты, мясные полуфабрикаты, любая мясная продукция.
  2. Молоко.
  3. Сливочное масло.
  4. Творог.
  5. Сыры.
  6. Сливки.
  7. Яйца.
  8. Сладости (конфеты) и сдоба (булки, торты и пр.).
Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Фото: ua.all.biz

При рекомендованном наборе продуктов тем, кто держит Петровский пост, не придется испытывать голод.

Такое рациональное питание поможет очистить организм от лишнего холестерина и жира.

После поста многие чувствуют себя обновленными, становятся здоровее телом и душой.

Читайте также: Петров пост 2018: питание по дням

Петров пост: как правильно поститься

Петров пост имеет особенные правила. Они касаются расписания меню по дням.

Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Чтобы правильно выдержать Петров пост, изучите, как правильно питаться:

  • В понедельник на столах должны быть каши, приготовленные на воде и без масла.

К ним можно добавить салаты из свежих овощей или рагу. Приправьте каши тушеными грибами.

  • Вторник, четверг, суббота и воскресенье — рыбные дни.

Готовьте разнообразные блюда из рыбы и морепродуктов.

Одно условие — нельзя использовать масло. Поэтому тушите или запекайте, варите рыбу.

Пищу следует принимать не более 2-х раз в день.

  • В среду и пятницу переходите на сухой паек.

Ешьте свежие фрукты, хлеб, пейте воду.

Можете добавлять в пищу и воду немного меда. Для укрепления и насыщения организма кушайте орехи.

Те, кто держит строгий пост, должны есть один раз. После 15:00 употребление пищи запрещено. Это ограничение не касается детей.

  • В субботу, воскресенье и на Рождество Иоанна Крестителя готовьте рыбные блюда, используя растительное масло.
Что можно и что нельзя есть в Петров пост

Рацион в Петров пост и порядок приема пищи рассчитаны на то, чтобы очистить организм человека, восстановить силы после празднеств.

Однако лето — горячая пора работ в поле, поэтому работник должен чувствовать насыщение без употребления животных жиров. Их заменят более легкие продукты — рыба, орехи, грибы.

Держите пост и будьте крепки телом и духом!

Читайте также: Сбалансированное питание для похудения

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
0
0
0
0
0
1
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии
Mailfire view pixel