KZ

Девушка начала больше есть и похудела на 34 кг (фото)

Живущая в Америке Мэри Ллевеллин смогла похудеть на 34 килограмма, при этом не уменьшая количество потребляемой еды, а наоборот, повысив ее. Кроме того, изменение образа жизни и фигуры помогло ей стать фитнес-блогером, пишет Lenta.ru.

Девушка начала больше есть и похудела на 34 кг (фото)
Фото instagram.com/marillewellyn: UGC

Было время, когда Мэри весила 110 килограммов. Поправляться она стала после того, как перебралась из Великобритании в США в 10-летнем возрасте.

Девушку одолевала депрессия, которая не позволяла ей взять себя в руки и изменить пищевое поведение. Свои переживания она пыталась победить, заедая их фастфудом.

Девушка начала больше есть и похудела на 34 кг (фото)

Однако сила воли Мэри все же оказалась сильнее. К тому же, помочь ей решил бойфренд-бодибилдер, который уговорил ее посетить спортзал.

24-летняя девушка перешла на пищу, приносящую пользу ее организму. В ее рацион вошло большое количество белков, а затем и полезные жиры.

Сейчас она весит 76 килограммов. Мэри тренируется каждый день и раздает фитнес-советы подписчикам в Instagram.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1734787-devuska-nacala-bolse-est-i-pohudela-na-34-kg-foto.html

Автор: Наталья Мун
Девушка начала больше есть и похудела на 34 кг (фото)