KZ
Ученые выяснили, что ночное бодрствование опасно для психики
Новости Красота и Здоровье

Ученые выяснили, что ночное бодрствование опасно для психики

Расcказать Вконтакте

Шотландские ученые выяснили, что ночное бодрствование опасно для психики человека, передает The Lancet.

Фото: the-challenger.ru

Фото: the-challenger.ru

По данным исследования, нарушение сна и циркадной ритмичности является основной причиной расстройств нервной психики и восприимчивости людей к подобным заболеваниям.

Учеными были изучены данные о состоянии более 91 тыс. британцев в возрасте от 37 до 73 лет.

Ученые выяснили, что даже незначительное снижение амплитуды ритмики сна может способствовать повышению риска депрессивного и биполярного расстройства в течение жизни и нестабильности настроения. Также любители поздно ложиться спать обладают медленной реакцией и испытывают проблемы со здоровьем и чувство одиночества.

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
0
2
3
4
1
4
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии
Mailfire view pixel