KZ
10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть
Новости Красота и Здоровье

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Расcказать Вконтакте

Люди делятся на две разных по численности группы: первые страдают от недостатка веса, а вторые от его избытка.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Вторых в данном историческом отрезке несомненно больше, и поговорим мы именно о них. Точнее, покажем вам 10 мотивирующих фото и фактов под ними, которые сделают вашу непростую борьбу с лишним весом легче и помогут в достижении положительного результата.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Весы совсем не обязательно будут показывать разные цифры. Посмотрите на эту красавицу: начав приводить себя в форму она весила так же, как и сегодня. Но разница на лицо, верно?

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

В определенный момент вы можете посмотреть в зеркало и подумать, что ничего уже не получится. Это самообман: в любом возрасте наше тело достаточно легко откликается на изменения, стоит только начать.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Сложнее всего будет работать над линией талии. Но взгляните на эту девушку: всего за три месяца постоянной работы она полностью убрала лишний жир с бедер и живота.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Первые же занятия спортом принесут результат — настроение улучшится, энергии прибавится. Поход в зал похож на лавину: достаточно скинуть первый камень и процесс будет уже не остановить.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Не отчаивайтесь раньше времени. Сброс веса идет быстро. Перед вами результат всего трех месяцев работы, а что будет через год?

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

В идеале будет сочетать спорт с нормальной диетой. Не нужно ограничивать себя во вкусной еде: просто постарайтесь обойтись без фаст-фуда, постройте график питания и следуйте ему. Это того стоит.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Иногда процесс трансформации занимает большее время. Но и результаты получаются гораздо более впечатляющими. Джо Дэвис, парень на фото выше, шел к этой внешности 7 лет.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Работать над собой будет легче при поддержке партнера. 3 года назад Анджела и Томас Райтеры были похожи на типичных любителей джанк-фуда перед телевизором. Сегодня они со смехом вспоминают тот период.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Молодой человек буквально не мог смотреть на себя в зеркале и решил, что так больше продолжаться не может. Первые дни в зале были очень сложными, но вот прошел год — и его просто не узнать.

10 удивительных фото до и после, которые заставят вас похудеть

Конечно, есть в сбросе веса и свои минусы. К примеру, вам придется полностью поменять свой гардероб. Так сделала Иоанна — на фото она в одних и тех же шортах.

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
1
1
3
5
5
84
8
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии
Mailfire view pixel