KZ
Нашли легкий способ отсрочить старость
Новости Красота и Здоровье

Нашли легкий способ отсрочить старость

Расcказать Вконтакте

Британские ученые выяснили, что регулярные катания на велосипеде помогают организму бороться со старением, передает РИА Новости со ссылкой на сайт Medical Xpress.

Нашли легкий способ отсрочить старость

Иллюстративное фото 24smi.org

Исследователи провели эксперимент. Они пригласили 125 мужчин и женщин в возрасте 55-79, увлекающихся велоспортом. Представителям сильного пола дали задание проехать 100 километров за шесть с половиной часов, а дамам – 60 километров за пять с половиной часов.

Отмечается, что все участники исследования также не курили, не увлекались алкоголем и не страдали перепадами давления.

После прохождения ряда тестов, результаты данной группы сравнили с показателями 75 человек в возрасте 57-80 лет, которые не совершали ежедневных физических нагрузок, и 55 молодыми людьми от 20 до 36 лет.

В результате ученые выяснили, что велолюбители с годами не теряют силы и мышечную массу. Также у них не выросло содержание жира и холестерина в крови. Кроме того, у мужчин уровень тестостерона держится на высоком уровне.

Кроме того, у любителей физической активности также активно работает иммунная система, как и у молодых людей.

По словам медиков, организм велосипедистов стареет без осложнений, которые появляются при отсутствии активных физических нагрузок.

Хотите быть всегда в курсе самых интересных событий?
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Ваша реакция
4
1
1
4
5
13
2
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии