KZ
Как лечить мигрень народными средствами

Как лечить мигрень народными средствами

Расcказать Вконтакте

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами.

Как лечить мигрень народными средствами

Фото: pixabay.com

Как лечить мигрень дома народными способами

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

Приготовление лечебных отваров

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Чтобы их приготовить:

  1. Закипятите 200 мл воды.
  2. Залейте ею 1–2 ст. л. цветков одного из представленных лекарственных растений.
  3. Дайте настояться 60 минут.
  4. Пейте трижды в день по 1/3 стакана. При необходимости добавьте немного меда.

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

Лечебные чаи и соки

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

  • плодов кизила;
  • смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного, взятых в равных долях;
  • зеленого чая;
  • смеси листьев лавра и эвкалипта (пропорция 1:1).

Заваривайте их классическим способом:

  1. 1–2 щепоти (в случае с кизилом — 1–2 горсти) залейте 1 л кипятка.
  2. Укутайте чайник и дайте смеси настояться 30–40 минут.
  3. Принимайте по чашке трижды в день.

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

  • картофельный сок (по ¼ стакана дважды в день);
  • сок калины (по ½ стакана с медом);
  • сок черной смородины (½ стакана с медом).

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Компрессы и ванны

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

  1. Приложите к голове свежий капустный лист и туго обвяжите платком. Для такого компресса используют и квашеную капусту. Перед тем как прикладывать ее ко лбу, заверните в пищевую пленку.
  2. Если лицо побледнело во время приступа, то сделайте горячий компресс:
  • нагрейте 100–150 г крупной пищевой или морской соли на сковороде, выложите на тряпочку и положите ее на лоб;
  • если сложно возиться с солью, то смочите тряпку в горячей воде, отожмите и приложите ко лбу;
  • разведите 50 мл спирта или водки горячей водой, смочите в ней тряпку. Оберните ее пищевой пленкой и приложите ко лбу. Сделайте повязку на лоб, чтобы удержать компресс.

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

Читайте также: Зарядка для спины и шеи на рабочем месте

Массаж и ароматерапия

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

  1. Помассируйте точку между бровями.
  2. Проведите пальцами от переносицы над бровями до висков.
  3. Массируйте точки на внешних уголках глаз.
  4. От середины бровей двигайте вверх ко лбу.
  5. Помассируйте затылочную часть.
  6. Разомните шейный отдел.

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Мигрень: симптомы и причины

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

  • сверлящую боль, что чаще всего охватывает одну половину головы. Болит лоб, глазные впадины, зубы;
  • свето- и шумобоязнь;
  • острое ощущение ароматов, их навязчивость;
  • резкие температурные перепады;
  • человека тошнит и рвет;
  • соматическую слабость.

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

  • Изменения в режиме питания:
  1. Резкий отказ от углеводов.
  2. Отказ от кофеина.
  3. Употребление спиртных напитков.
  4. Недостаточное потребление воды.
  • Нарушение режима сна и бодрствования:
  1. Изменение баланса между отдыхом и интенсивной работой.
  2. Отказ от ночного отдыха.
  3. Уменьшение времени, отведенного на сон.
  4. Избыточный сон.

А также:

  1. Зависимость от перемен в погоде.
  2. Психоэмоциональное перенапряжение.
  3. Гормональные изменения.
  4. Гиподинамия.

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Как восстановить режим сна и бодрствования

Ваша реакция
4
3
1
0
1
2
3
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Новости Казахстана
Mailfire view pixel