1608144 ★Порой некоторые черты характера мешают жить. Думаешь, что избавиться от них нереально, но это не так. Как изменить свой характер в лучшую сторону? Читай ➔➔ Факты и Лайфхаки

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Для некоторых людей собственный характер — это проблема. Из-за определенных черт человек не может развиваться, портит отношения с друзьями и близкими. Конечно, ситуации бывают разные, однако иногда хочется стать другим. Но как изменить свой характер в лучшую сторону и возможно ли это? Давайте разберемся.

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Можно ли изменить свой характер?

Говорят: «Люди не меняются». Опыт показывает, что это правда. Однако значит ли это, что нельзя изменить собственный характер? Конечно, нет.

Характер — это не какая-то неизменная субстанция, которая дана от рождения. Он состоит из привычек и образа мышления, которые приобретаются и формируются в течение жизни. На них влияют воспитание, окружение и масса других факторов.

Выходит, если изменить привычки и мышление — поменяется характер. Это сложная задача, но выполнимая. Отсюда и стереотипы о том, что люди всегда остаются прежними. К сожалению, мало кто задается целью измениться и еще меньше тех, кто достигает в этом успеха.

Например, вспомните себя ребенком. Каким непосредственным и веселым вы были? А максимализм подросткового возраста, который сменился взрослой рассудительностью? Менялись обстоятельства, менялся и характер.

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Человек становится похожим на тех, кто его окружает. Прикуй неудачника к миллионеру, и через какое-то время он преуспеет. Это работает и в обратную сторону. Если спортсмена без вредных привычек изолировать с алкоголиками, он рано или поздно начнет уважать, а позже и разделять их ценности.

Читайте также: Как перестать нервничать по мелочам?

Из этого следует, что характер можно изменить. Главное — это нерушимое желание и регулярная работа над собой. Но как на практике изменить себя? Какие конкретно методы применять? Предлагаем разобрать несколько действенных способов, которые советуют психологи.

Как изменить свой характер к лучшему?

Нужно признать, что все люди разные и не каждый сможет измениться. Это зависит от возраста и психики человека. С годами характер обрастает таким количеством шаблонов, ярлыков и стереотипов, что очистить его не хватит жизни.

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Помимо этого, есть как гибкие, так и закостенелые люди. Первые относительно легко поддаются изменениям, а вторые — меняются неохотно.

Как изменить себя, сделав три шага:

  1. Мышление. Мы не будем говорить, что нужно мыслить позитивно, потому что это и так уже всех достало, воспринимается как белый шум. Все, что вы должны уяснить: мысли влияют на поведение человека.

Каких черт характера вам недостает: настойчивости, дипломатичности, харизмы? Старайтесь думать так, как думают люди, обладающие этими качествами. Упорный человек никогда не допускает мысли опустить руки. Так называемый дипломат не станет переходить на личности в ссоре. Понимаете, в чем суть?

Кроме того, если хотите избавиться от излишнего пессимизма, ищите хорошие стороны в любой ситуации.

  1. Постановка конкретной цели. Измениться — это не цель, а желание. Человек должен конкретизировать свое намерение, если хочет достичь успеха.

Работая с характером, выясните, от каких привычек и установок необходимо избавиться. Для этого создайте в тетради список с чертами и убеждениями, которые мешают жить. Напротив каждого пункта напишите, почему без него станет лучше.

Как изменить свой характер в лучшую сторону?

Имея наглядную картину, проще избавляться от негативных установок и моделей поведения. Человек, понимая, что часто срывается на крик, трижды подумает, прежде чем заорет из-за какой-то мелочи.

Если не можете контролировать себя самостоятельно, выберите человека, на которого хотели бы равняться. В ситуации, когда вот-вот проявится негативная привычка, спросите себя: «А как бы поступил мой кумир?»

  1. Внедрение новых качеств. Избавляясь от вредных установок и привычек, постепенно вводите новые черты характера, которыми хотели бы обладать.

Это можно сделать двумя способами: в мыслях, которые отражаются на действиях, и наоборот. Формирование новых качеств может происходить за счет нашего поведения. Если робкий человек станет соответственно одеваться и посещать места, где собираются успешные и уверенные в себе люди, то очень скоро он пополнит их ряды. Грубо говоря, надетая маска прирастет намертво.

Сознательно менять собственный характер — это задача не для слабых духом. Здесь нужна невообразимая выдержка и смелость. Выход из зоны комфорта и подавление эмоциональных порывов сопровождаются серьезным стрессом. Если решили заняться своими «тараканами», подходите к вопросу комплексно. Регулярно работайте над собой, и результаты обязательно удивят окружающих.

Читайте также: Как поверить в себя и начать жить?

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 7

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .