KZ
7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу
Новости Леди

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Расказать Вконтакте

Состояние нашей кожи напрямую зависит от питания. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее преждевременному старению.

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Вот небольшой перечень продуктов, которые могут вызвать появление высыпаний и морщин:

Сахар

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Сахар, который в большом количестве содержится в десертах и выпечке, делает кожу дряблой и рыхлой. Дело в том, что быстрые углеводы создают так называемые реакции гликирования между молекулами кожи, от чего уровень коллагена и ее эластичность снижаются.

Пряности

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Чересчур острая и пряная пища может стать причиной высыпаний на коже, так как активизирует работу сальных желез.

Алкоголь

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Регулярное употребление алкоголя истощает запасы витаминов C и E, которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за упругость кожи. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, из-за чего лицо приобретает красноватый оттенок.

Жирная пища

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Слишком жирная еда нарушает водный баланс кожи и приводит к появлению морщин, воспалений и акне.

Кофе

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Кофеин стимулирует выработку гормона стресса – кортизола. А его большая концентрация – одна из главных причин высыпаний.

Соль

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Соленые орешки, копченая рыба, колбаса, маринады и другие вредности провоцируют появление угревой сыпи и припухлостей под глазами – сигналов, которые перегруженная печень посылает своей хозяйке.

Молоко

7 продуктов, которые плохо влияют на твою кожу

Андрогены, которые входят в состав молока, способствуют активному выделению кожного сала и работе желез внутренней секреции, что приводит к появлению прыщей.

Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
1
2
1
2
15
3
4
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии