153456 Сбросить лишний вес человеку лучше всего помогают те занятия спортом, ... ➨ Читайте больше на NUR.KZ Калейдоскоп

Ученые открыли простой способ сбросить вес

Сбросить лишний вес человеку лучше всего помогают те занятия спортом, за которые он платит. К такому выводу пришли американские ученые, пытавшиеся выяснить, почему вес жителей страны плохо откликается на разнообразные программы по борьбе с ожирением.

Ученые открыли простой способ сбросить вес
Фото: Getty Images/Fotobank.ru

Ученые начали работать над исследованием после того, как узнали, что некоторые американские компании платят своим сотрудникам за сброшенные килограммы. Однако похудение шло в этих случаях либо слишком медленными темпами, либо лишний вес и вовсе оставался с хозяином как был.При этом условия, предлагаемые работодателями, были очень заманчивыми. В частности, многие фирмы платили работникам от 150 до 500 долларов в год за то, что они теряли в весе. Новая стратегия была добавлена к другим программам по борьбе с избыточным весом, которым страдает две трети взрослого населения США, и ожирением – болезнью трети американских граждан.Руководству страны такая инициатива компаний пришлась по нраву. Однако исследователи, которые решили изучить ее действенность, пришли к выводу, что занятые в программе граждане теряют в среднем чуть менее одного килограмма, пишут "Известия.ру".Обескураженные такими результатами, ученые решили выяснить, с чем же связана эта тенденция. В результате исследователи установили, что люди более активно занимаются спортом и теряют лишний вес только в том случае, если сами платят тренерам за свои занятия. А если работники получают поощрение от работодателя, они уже не столь активно стремятся изнурять себя физическими нагрузками и строгими диетами.В ходе эксперимента исследователи разработали действительно действенную программу: сотрудники, согласившиеся участвовать в программе, получали на свой счет в банке определенную сумму денег. Однако получить ее можно было лишь в том случае, если человек терял определенное количество килограммов к установленной дате. В результате "подопытные" теряли более двух килограммов.

"Человек так устроен, что ему нужны более жесткие рамки для того, чтобы стремиться к своей цели, без этого у многих попросту не получается", - рассказал один из авторов исследования, профессор Стивен Келдер, отметив, что для многих сесть на диету и начать заниматься спортом значительно сложнее, чем бросить курить. "Без курения прожить можно, а вот без пищи - нет", - заключил ученый.

Источник: Известия.Ru

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также

Загрузка...


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .