139408 Употребление яблок предотвращает болезни легких. К такому заключению п... Калейдоскоп

Предотвратить болезни легких могут яблоки

Употребление яблок предотвращает болезни легких. К такому заключению пришли ученые Корнеллского университета в Нью-Йорке, передает агентство Kazakhstan Today со ссылкой на сайт новостей медицины и здоровья NeBoley.com.

Фото с сайта spim.ru

Как сообщает сайт, специалисты Корнелльского университета заявляют, что 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С.

Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки. Их воздействию противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить из организма. Однако, сколь совершенной ни была бы созданная природой защитная система, она не всегда способна справиться с радикалами. Как следствие этого - заболевание легких.

Специалисты считают, что в сложившейся ситуации есть только один выход: подпитывать легкие основными антиоксидантами - витаминами С и Е. Поэтому они советуют не забывать разнообразить свой рацион яблоками. При этом рекомендуют отдавать предпочтение отечественным сортам и в сезон созревания.

Источник: ИА Kazakhstan Today

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .